recent
أخبار ساخنة
random
نصائح لمنع التهابات المهبل خلال موسم الرياح الموسمية
Wellness

نصائح لمنع التهابات المهبل خلال موسم الرياح الموسمية

نصائح لمنع التهابات المهبل خلال موسم الرياح الموسمية تميل العدوى المهبلية إلى الحدوث خلال الرياح الموسمية بسبب تغير درجة الحرارة وزيادة الرطوبة التي تساهم في نمو الفطريات والبكتيريا. ومن …

قراءة المزيد
تناول الطعام المفيد لمنع الصداع النصفي
healthy food

تناول الطعام المفيد لمنع الصداع النصفي

تناول الطعام المفيد لمنع الصداع النصفي يمكن أن يساعد تناول الطعام بشكل صحيح في منع وتخفيف الصداع الصعب الذي لا يطاق يعرف أي شخص يعاني من الصداع النصفي كيف يمكن أن يكون الألم غير محتمل وسيفعل أي شيء للتخلص منه. بينما بعض الأطعمة قد تؤدي إ…

قراءة المزيد
10 فوائد لتطبيق الطماطم على وجهك
Beauty

10 فوائد لتطبيق الطماطم على وجهك

فوائد لتطبيق الطماطم على وجهك تعتبر الطماطم من المكونات الأساسية في أي مطبخ ، وقد أثبتت أنها إضافة لذيذة ومهمة إلى مختلف الأطباق عبر المطابخ. ومع ذلك ، هل تعلم أنها مفيدة في المطبخ وفي نظام العناية بالبشرة الخاص بك ؟ قد يبدو استخدام الطما…

قراءة المزيد
طرق سهلة للتعامل مع أمعائك
healthy food

طرق سهلة للتعامل مع أمعائك

يحتوي جسمك على ما يقرب من 40 تريليون بكتيريا ، معظمها موجود في الأمعاء. تُعرف مجتمعة باسم ميكروبيوتا الأمعاء ، وتلعب دورًا مهمًا في صحتك. من ناحية أخرى ، يمكن أن تساهم بكتيريا معينة في الأمعاء في مجموعة متنوعة من الاضطرابات.  ليس من المستغ…

قراءة المزيد
أفضل تمارين اليوغا لفقدان الوزن
Weight Loss

أفضل تمارين اليوغا لفقدان الوزن

أفضل تمارين اليوغا لفقدان الوزن  يتصدر فقدان الوزن قائمة أولوياتك ، ومع ذلك لا يمكنك حشد ما يكفي من الشجاعة لممارسة تمارين صارمة في صالة الألعاب الرياضية. هذا جيد. هناك العديد من الخيارات الأخرى التي يمكن أن تساعدك على التخلص من تلك الكيلو…

قراءة المزيد
بذور الكتان هي الغذاء الفائق لشعر صحي وإليك السبب
Beauty

بذور الكتان هي الغذاء الفائق لشعر صحي وإليك السبب

بذور الكتان هي الغذاء الفائق لشعر صحي وإليك السبب  Superfoods استحوذت على مخزوننا ونظامنا الغذائي. يريد الجميع إنشاء نظام غذائي متوازن من الناحية الغذائية يمنحهم فوائد صحية متعددة دفعة واحد…

قراءة المزيد
عيون صغيرة؟ نصائح مكياج العيون هذه يمكن أن تساعد!
Beauty

عيون صغيرة؟ نصائح مكياج العيون هذه يمكن أن تساعد!

هل لديك عيون صغيرة نسبيًا؟ يمكن أن يكون لديك عيون مغطاة أو عيون أحادية اللون وغالبًا ما يكون مكياج العيون نقطة مؤلمة في نظام جمالك. نظرًا لأن هذا يبدو مرهقًا ، هناك بعض النصائح والحيل التي …

قراءة المزيد
google-playkhamsatmostaqltradent