recent
أخبار ساخنة

خل التفاح: العلاج المنزلي لبشرتك


استخدمه الرومان لتطهير الجروح وفي العصور الوسطى كان من المفترض أن يساعد في مكافحة الطاعون. خل التفاح له تاريخ طويل كعلاج منزلي. وليس بدون سبب.

نظرًا للعديد من الفيتامينات والمعادن ، فهو علاج معجزة طبيعي للبثور والمسام الكبيرة والبشرة المشعة الممتلئة. لقد اختبرته وأريكم ما يدور حوله.


أهم الأشياء باختصار


  • الجودة العضوية مهمة للاختيار الصحيح عند الشراء
  • يمكنك استخدام خل التفاح من الداخل والخارج
  • يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر الغذائية المهمة


ما هو خل التفاح؟

خل التفاح هو خل فعال حيويًا وصحيًا يعتمد على التفاح . وهي مصنوعة تقليديا من عصير التفاح . وينشأ ذلك في عملية تخمير التفاح المضغوط والخميرة البرية وبكتيريا حمض الأسيتيك.

أي خل تفاح يجب أن أشتريه؟

شراء  جودة عضوية ! الأفضل غائم بشكل طبيعي ! يحتوي خل التفاح العضوي على العديد من الفيتامينات والعناصر النزرة ، بينما في إنتاج خل التفاح التقليدي يستخدم في الغالب فقط بقايا التفاح ثم يتم إضافة الفيتامينات الاصطناعية بالوسائل الكيميائية
و تسمية "المصنوعة من التفاح كلها" يمكنك أن تجد هذه المساعدة جيدة خل التفاح
لا تشتري مزيجًا من الفواكه المختلفة. ما عليك سوى التفاح النقي
ليس كل سوبر ماركت مخزون خل التفاح. ولكن ستجد ما تبحث عنه في متجر الأطعمة الصحية وفي الصيدليات مثل dm و Rossmann و Müller



تطبيقات للبشرة

بادئ ذي بدء ، يجب أن يقال أن الاستخدام الخارجي لخل التفاح مخصص في المقام الأول للبشرة الدهنية / المشوهة وللبشرة المختلطة . خل التفاح حمضي ويمكن أن يسبب تهيجًا للبشرة الجافة والحساسة. إذا كنت من هذا النوع من الجلد ، يجب عليك اختيار التطبيق من الداخل. يمكن أن تختبر أنواع البشرة العادية وغير المعقدة خل التفاح.

من الخارج

 كمسحوق للوجه

إذا كنت تميل إلى البشرة الدهنية والعيبة ، يمكن أن يساعدك خليط خل التفاح المخفف. لكن البشرة الطبيعية تستفيد أيضًا من التطهير الذي يعزز الدورة الدموية ، والذي ينعش البشرة ويعطيها في نفس الوقت شعورًا أكثر صلابة. إليك كيفية العمل:

  1. امزج حوالي 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح و 10-15 ملعقة صغيرة من الماء.
  2. ضع هذا المزيج بعد التنظيف العادي باستخدام وسادة تجميلية.
  3. يمكنك ترك هذا "تونر الوجه" في الحمام لمدة 3 أيام. ثم يجب عليك مزج واحد جديد
ستلاحظ بسرعة أن بشرتك تصبح أكثر وضوحًا ويعود محتوى الدهون والرطوبة إلى طبيعتها. وبطريقة طبيعية!

شفاء قناع الأرض بخل التفاح

قناع الوجه DIY التالي مناسب للبشرة العادية والمختلطة ويتم خلطه بسرعة فائقة. يطهر ويزيل الدهون الزائدة ويسمح للبثور والرؤوس السوداء بالشفاء بشكل أسرع ويساعد أيضًا على منع انكماش المسام مرة أخرى.

أنت بحاجة إلى:

  • 3 ملاعق كبيرة من أرض الشفاء (متوفرة ، على سبيل المثال ، في الصيدلية)
  • 1.5 ملاعق كبيرة من خل التفاح الطبيعي
1.5 ملعقة كبيرة ماء
  • 2 ملعقة صغيرة زيت عباد الشمس عضوي
إليك كيفية العمل:

  1. اخلط جميع المكونات معًا. إذا كان المعجون لا يزال سميكًا جدًا ، أضف المزيد من الخل أو الماء. (نوصي هنا بمزيد من الخل للبشرة الدهنية وغير النقية. المزيد من الماء للبشرة العادية). لا تتفاجأ ، يبدأ المعجون في الرغوة عند إضافة الخل. لذا من الأفضل استخدام وعاء أكبر قليلاً. تستقر الرغوة مرة أخرى.
  2. افرد المعجون النهائي بكثافة على الوجه (تجنب المنطقة المحيطة بالعينين والفم) واتركه يجف لمدة 15 دقيقة حتى يبدأ في الانهيار. ثم يغسل جيدا بالماء الفاتر. استخدم منشفة مبللة لتقشير القناع برفق. عصفورين بحجر واحد!
انتباه! لا تخف! خل التفاح يعزز الدورة الدموية. لذلك قد يكون وجهك أحمر بعد هذا القناع. لكن هذا يختفي مرة أخرى.


من الداخل

شرب خل التفاح ليس فقط للبشرة. على سبيل المثال ، فإنه يحسن الهضم وينظف الأمعاء وينظم مستويات السكر في الدم.

وهذه هي الطريقة التي تأخذ بها خل التفاح: ضع 1-2 ملاعق صغيرة من خل التفاح على كوب من الماء. اخلط الاثنين جيدًا. الآن لا تخف من المذاق ، بعد كل شيء تشرب الخل هناك. يستغرق التعود عليها.

نصيحة: قم بتحلية مزيج خل التفاح بالماء مع ملعقة صغيرة من العسل. هذا يجعل الشرب أسهل.

المحتوى الغذائي لخل التفاح

إذا كنت مهتمًا بما هو بالضبط في خل التفاح ، فقد أدرجت ووضحت العناصر الغذائية هنا.

  • المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم
  • العناصر النزرة مثل الحديد والفلور والزنك
  • و الفيتامينات B1، B2 و B6، وحامض الفوليك، وفيتامين C وفيتامين E وبيتا كاروتين (طليعة الفيتامين A)
  • الألياف الغذائية (مكونات غذائية غير قابلة للهضم إلى حد كبير ، معظمها من الكربوهيدرات ، والتي توجد بشكل أساسي في الأطعمة النباتية)
  • حمض التانيك التانين
  • الفلافونويدات المضادة للأكسدة ( تسمى المواد المضادة للأكسدة أيضًا "الزبالون الراديكاليون" وتساعد الجسم على حماية نفسه من التأثيرات الضارة)
  • الأحماض الأمينية (مواد أساسية ومهمة لبناء العضلات ، على سبيل المثال)
  • الإنزيمات (التحكم في التمثيل الغذائي للكائن الحي)
  • الأحماض العضوية مثل حامض الستريك وحمض الخليك
التعليمات: ماذا يجب أن تعرف

هل خل التفاح له آثار جانبية؟

يمكن أن تحدث آثار جانبية عند شرب خل التفاح بسبب الحمض الذي يحتويه . إذا كانت لديك معدة أو أمعاء حساسة ، يجب أن تكون حذرًا ، وإلا فقد تحدث حرقة المعدة ، على سبيل المثال.

لتجنب تهيج الحلق ، يجب ألا تشرب خل التفاح بشكل أنيق. و خلال فترة الحمل تماما في وجهه دون!

هل خل التفاح مناسب أيضًا للأطفال؟

ينصح الحذر هنا. لا يمكن للجهاز الهضمي للطفل تعويض الحموضة. هذا يؤدي إلى آلام في البطن أو حتى غثيان. خل التفاح مفيد لك ولكن ليس لطفلك!

هل يمكنني الطهي بخل التفاح إذا لم أرغب في شربه؟

مع خل التفاح ، يمكنك بسهولة خلط الصلصات والضمادات . على سبيل المثال ، تسير بشكل جيد مع سلطة الذرة مع التفاح!

الخلاصة

لم يثبت أي معجزة حتى الآن تأثير خل التفاح في أي دراسة. ومع ذلك ، أنا مقتنع بأن هذا الجهاز متعدد الأغراض لم يستخدم كعلاج منزلي لقرون.

غالبًا ما يكون من الصعب عليّ شخصيًا أن أشربه ، كما أن معدتي الحساسة ليست من المعجبين بشكل خاص بخليط الماء والخل. لذلك أنا أحبه في خلع الملابس على السلطة ، وبين الحين والآخر القليل من "علاج إزالة السموم" جيد أيضًا.

مفضلتي المطلقة هي قناع الشفاء مع خل التفاح. DIY ممتعة ، تحمي البيئة ، يتم تنظيف بشرتي بشكل صحيح وأغسل رائحة الخل بعد 15 دقيقة.

مرة أخرى منتج يظهر لنا ما يمكن أن تفعله الطبيعة!
google-playkhamsatmostaqltradent