recent
أخبار ساخنة

7 أسباب لاستخدام زيت السمسم لشعرك

 7 أسباب لاستخدام زيت السمسم لشعرك



يعتبر زيت السمسم من أقدم الزيوت المستخدمة من قبل البشر وهو معروف بخصائصه العلاجية والتزييتية. مشتق من بذور السمسم ( Sesamum Indicum ) ويستخدم بشكل شائع لنمو الشعر والحفاظ على صحة فروة الرأس. إنه مصدر قوة للعديد من العناصر الغذائية الأساسية. يساعد تأثيره المغذي على تقوية الشعر من الجذور ويعزز نمو الشعر. ناقشنا في هذا المقال فوائد زيت السمسم للشعر وطرق استخدامه المختلفة. تابع القراءة.

ما هو زيت السمسم؟

زيت السمسم مصدر غني بالأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تكون مفيدة للشعر ( 1 ). يحتوي الزيت أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومضادة للالتهابات تساعد في علاج العديد من مشاكل فروة الرأس والشعر. كما أنه غني بالفيتامينات B و E والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والبروتين. تساعد هذه العناصر الغذائية في تقوية الشعر من الجذور.

في القسم التالي سوف نستكشف فوائد زيت السمسم للشعر.

فوائد زيت السمسم للشعر

  • 1. يعزز نمو الشعر
زيت السمسم غني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة مثل أوميغا 3 ودهون أوميغا 6 ( 2 ). قد تساعد هذه الأحماض الدهنية في نمو الشعر. نقص هذه الأحماض الدهنية قد يؤدي إلى فقدان ( 3 ). كما يحفز زيت السمسم الدورة الدموية وبصيلات الشعر ، وبالتالي تعزيز نمو الشعر. كما أنه يخترق فروة الرأس بسهولة ويساعد على التئام الشعر من التلف الكيميائي.
يحتوي زيت السمسم أيضًا على حمض الأوليك الذي له خصائص سريعة الاختراق ( 4 ).

  • 2. قد يساعد في علاج قشرة الرأس
يمتلك زيت السمسم خصائص مضادة للميكروبات قد تساعد في علاج قشرة الرأس ( 5 ). قد يساعد تدليك فروة رأسك بزيت السمسم كل ليلة قبل النوم على تهدئة فروة رأسك وتقليل قشرة الرأس. ومع ذلك ، هناك ما يبرر مزيد من البحث في هذا الصدد.
علاوة على ذلك ، قد يساعد زيت السمسم أيضًا في ترطيب فروة الرأس / الجلد ( 6 ). قد يساعد في علاج تقشر فروة الرأس والحكة المصاحبة لقشرة الرأس.

  • 3. قد يحارب جفاف فروة الرأس
الخصائص المرطبة لزيت السمسم قد تنعم خصلات شعرك ( 7 ). قد تساعد الأحماض الدهنية في زيت الشعر هذا في مكافحة الجفاف. يتغلغل الزيت بعمق في جذور الشعر وفروة الرأس وقد يرطب الشعر. يمكنك مزج أجزاء متساوية من زيت السمسم وعصير الليمون واستخدامها لتقليل جفاف فروة الرأس. يمكنك وضع هذا الزيت على فروة رأسك بأطراف أصابعك. تدليك بحركة دائرية وتغطية جميع أجزاء فروة الرأس. اتركه طوال الليل واغسله في صباح اليوم التال


لحصول على نتائج أفضل ، انقع منشفة في ماء ساخن ، ثم اعصر الماء الزائد ولفها حول رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة واغسلي شعرك بالشامبو. ستسمح الحرارة لمزيج الزيت بالتغلغل وترطيب فروة رأسك بعمق.

  • 4. قد يعالج الشيب المبكر
لقد يمنع تدليك شعرك وفروة رأسك بزيت السمسم شيب الشعر المبكر . في الواقع ، يحتوي زيت السمسم على خصائص تغميق الشعر ( 7 ). قد يساعد الاستخدام المنتظم للزيت على تغميق الشعر. قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت السمسم أيضًا في عكس شيب الشعر المبكر. ومع ذلك ، هناك ما يبرر مزيد من البحث في هذا الصدد.

  • 5. قد يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة
قد يتسبب التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية في تلف فروة رأسك وشعرك. زيت السمسم عامل طبيعي يحجب أشعة الشمس. يقاوم ما يصل إلى 30 في المائة من الأشعة فوق البنفسجية ( 8 ). قد يؤدي تطبيق زيت السمسم على فروة رأسك وشعرك إلى منع تلف الشعر المحتمل الذي قد يحدث أثناء التعرض الطويل للشمس. يشكل الزيت طبقة واقية حول جذع الشعرة ويحميها من أشعة الشمس الضارة. كما أنه يحمي شعرك من الآثار الضارة للتلوث.

  • 6. يساعد على تهدئة الشعر
تشير الأدلة القصصية إلى أن زيت السمسم له خصائص مهدئة. يمكن للحرارة الناتجة عن أدوات التصفيف أن تجفف فروة رأسك عن طريق إزالة كل الرطوبة. قد يساعد زيت السمسم في سد الرطوبة ويحمي الهواء من المزيد من التلف. علاوة على ذلك ، يعمل زيت الشعر هذا كمبرد. يغذي فروة الرأس من الداخل.

  • 7. قد يجعل الشعر أكثر لمعاناً
تشير الأدلة القصصية إلى أن الخصائص المطرية لزيت السمسم قد تساعد في تعزيز لمعان الشعر. افركي 2 إلى 3 قطرات من الزيت بين راحة يدك وضعيه على شعرك. يمكنك أيضًا استخدام الزيت كبلسم يترك على الشعر.

هذه بعض فوائد الزيت. لكن ما هي أفضل طريقة لتطبيق الزيت على شعرك؟ تابع القراءة.

1. زيت السمسم مع زيت اللوز

يرطب زيت اللوز شعرك دون إثقاله. كما أنه مصدر غني لأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين هـ. قد يقلل فيتامين E من الإجهاد التأكسدي في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر ( 9 ).

سوف تحتاج

  1. زيت السمسم ، 2 ملاعق كبيرة
  2. زيت اللوز ، 2 ملاعق كبيرة
معالجة

  1. اخلطي السمسم وزيوت اللوز في وعاء.
  2. دلكي مزيج الزيت في فروة رأسك وضعيه في شعرك. تأكد من تغطية طول شعرك بالكامل.
  3. لفي شعرك بمنشفة ساخنة. يمكنك تسخين المنشفة بغمرها في الماء الساخن.
  4. اترك المنشفة لمدة 30-40 دقيقة. اشطفي شعرك بشامبو خفيف.
  5. 2. زيت السمسم والصبار
  6. يساعد كل من الصبار وزيت السمسم على عكس الأشعة فوق البنفسجية الضارة ( 10 ). يساعد هذا الخليط على تكوين حاجز وقائي حول جذع شعرك ويساعد على منع أضرار أشعة الشمس.

سوف تحتاج

  1. جل الصبار ، 2 ملاعق كبيرة
  2. زيت السمسم ، 2 ملاعق كبيرة
معالجة

  1. اخلطي هلام الصبار وزيت السمسم في قدر. سخنيها لبضع دقائق واتركيها جانباً لتبرد.
  2. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 30-45 دقيقة.
  3. اغسلي شعرك بشامبو خفيف.

3. زيت السمسم والأفوكادو

الأفوكادو غني بفيتامين E ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة في الحفاظ على صحة فروة الرأس من خلال تحييد الجذور الحرة المسببة للضرر. يحتوي الأفوكادو أيضًا على زيوت تساعد على تغذية شعرك واستعادة صحته.

سوف تحتاج

  1. 1 ثمرة أفوكادو ناضجة
  2. زيت السمسم ، 2 ملاعق كبيرة
معالجة

  1. اهرسي الأفوكادو حتى تختفي الكتل. امزجه مع زيت السمسم لتشكيل عجينة ناعمة ومتسقة.
  2. ضعي هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة ساعة.
  3. يغسل بالشامبو.
4. زيت السمسم وزيت جوز الهند

يغذي زيت جوز الهند جذع شعرك بعمق بمحتواه الغني من الأحماض الدهنية. كما أنه يساعد في التحكم في التجعد وترطيب شعرك.

سوف تحتاج

  1. زيت السمسم ، 2 ملاعق كبيرة
  2. زيت جوز الهند ، 2 ملاعق كبيرة
معالجة

  1. يُمزج زيت السمسم وزيت جوز الهند في وعاء.
  2. دلكي الزيت في فروة رأسك وضعيه في شعرك. تأكد من تغطية طول الشعر بالكامل.
  3.  لفي شعرك بمنشفة ساخنة.
  4. اتركيه لمدة 30-40 دقيقة ثم اشطفي شعرك بشامبو خفيف.
  5. 5. زيت السمسم وأوراق الكاري
تشير الأدلة القصصية إلى أن أوراق الكاري قد تساعد في الحد من تساقط الشعر. قد تعزز أيضًا نمو الشعر الصحي .

سوف تحتاج

  1. حفنة من أوراق الكاري
  2. زيت السمسم 3 ملاعق كبيرة
معالجة

  1. سخني زيت السمسم في قدر وأضيفي أوراق الكاري إليه. انتظر حتى ترى بقايا سوداء تتشكل حول الأوراق. ضعي الزيت جانبًا ليبرد.
  2. دلكي الزيت المبرد في فروة رأسك وضعيه في شعرك. تأكد من تغطية طول شعرك بالكامل.
  3. لفي شعرك بمنشفة ساخنة.
  4. اتركيه لمدة 30-40 دقيقة ثم اشطفيه بشامبو خفيف.
6. الزنجبيل وزيت السمسم

قد يساعد الزنجبيل في تنعيم شعرك وتعزيز لمعانه. كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس .

سوف تحتاج

  1. عصير الزنجبيل ، 1 ملعقة صغيرة
  2. زيت السمسم ، 2 ملاعق كبيرة
معالجة

  1. اخلطي زيت السمسم وعصير الزنجبيل في وعاء.
  2. دلكي مزيج الزيت في فروة رأسك وضعيه في شعرك. تأكد من تغطية طول شعرك بالكامل.
  3. لفي شعرك بمنشفة ساخنة.
  4. اتركيه لمدة 30-40 دقيقة ثم اشطفيه بشامبو خفيف.
7. زيت السمسم والبيض

يعتبر البيض من أغنى مصادر البروتين. ستساعد هذه العبوة في علاج تلف البروتين في خصلات شعرك. تحافظ العبوة أيضًا على شعرك لامعًا وناعماً ومرطبًا.

سوف تحتاج

  1. زيت السمسم ، 2 ملاعق كبيرة
  2. 1 بيضة كاملة (للشعر العادي) أو 2 بياض بيض (للشعر الدهني) أو 2 صفار بيضتين (للشعر الجاف)
معالجة

  1. اخفقي البيض بالزيت لتشكيل خليط ثابت.
  2. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  3. اغسل كيس البيض بالماء البارد. لا تستخدم الماء الدافئ أو الساخن لأنه قد "يطهى" البيض.
8. زيت السمسم و الحلبة

تعتبر الحلبة من أشهر العلاجات لقشرة الرأس ( 13 ). يساعد على تهدئة فروة رأسك مع ترطيب شعرك وإضافة اللمعان.

سوف تحتاج

  1. بذور الحلبة ، 2 ملاعق صغيرة
  2. زيت السمسم ، 2 ملاعق كبيرة
معالجة

  1. توضع بذور الحلبة في برطمان مع زيت السمسم. ضع هذا البرطمان في قدر من الماء المغلي.
  2. أطفئي النار في غضون دقيقتين. دع الخليط يبرد حتى يصبح دافئًا قليلاً.
  3. دلكي الخليط في فروة رأسك وضعيه في شعرك.
  4. لفي شعرك بمنشفة ساخنة.
  5. اتركيه لمدة 30-40 دقيقة ثم اشطفي شعرك بشامبو خفيف.
9. زيت السمسم والعسل

يساعد العسل على ترطيب شعرك ( 14 ). قد يساعد استخدامه مع زيت السمسم أيضًا على ترطيب شعرك. ومع ذلك ، استخدم هذه العبوة باعتدال لأن الإفراط في استخدام العسل قد يؤدي إلى تفتيح لون شعرك (حيث أن العسل عامل مبيض).

سوف تحتاج

  1. زيت السمسم 3 ملاعق كبيرة
  2. عسل ، 1 ملعقة صغيرة
معالجة

  1. اخلطي زيت السمسم مع العسل في وعاء.
  2. دلكي الخليط في فروة رأسك وضعيه في شعرك.
  3. لفي شعرك بمنشفة ساخنة.
  4. اتركيه لمدة 30-40 دقيقة ثم اشطفي شعرك بشامبو خفيف.
هذه هي الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها تضمين زيت السمسم في روتين العناية بشعرك. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن الزيت قد يسبب بعض الآثار الضارة.

الآثار الجانبية لزيت السمسم

قد يكون لدى بعض الناس حساسية من زيت السمسم. اعتمادًا على شدة الحساسية ، قد يعاني المرء من حكة خفيفة للتأق ( 15 ) ، ( 16 ). إذا لاحظت أي تفاعلات تحسسية مع زيت السمسم ، فتوقف عن الاستخدام واستشر الطبيب على الفور.

استنتج

يقدم زيت السمسم مجموعة واسعة من الفوائد للشعر وفروة الرأس. تم استخدامه للعناية بالشعر لخصائصه المغذية والمزلقة. قد يساعد أيضًا في تعزيز نمو الشعر وعلاج قشرة الرأس ومحاربة جفاف الشعر. ومع ذلك ، قد يتسبب الزيت في بعض الآثار الضارة لدى بعض الأشخاص. ومن ثم ، استخدمه بحذر.













google-playkhamsatmostaqltradent