recent
أخبار ساخنة

زيت المشمش للشعر: فوائده وطرق استخدامه

الصفحة الرئيسية

 


نعلم جميعًا أن استخدام زيوت الشعر يحسن بشكل كبير نسيج الشعر وملمسه ومظهره وصحته. بينما يُعرف الكثير عن فوائد زيت جوز الهند والزيتون واللوز ، لا يدرك الكثيرون فائدة زيت المشمش. ما مدى فعالية زيت المشمش في صحة الشعر؟ في هذا المنشور ، ناقشنا الفوائد المحتملة لزيت المشمش لنمو الشعر مدعومة بالبحث. ستعرف أيضًا كيفية تضمين الزيت في نظام شعرك المعتاد. إلق نظرة!

فوائد زيت المشمش للشعر


  • يستخرج زيت المشمش من نواة المشمش وله استخدامات طبية وصيدلانية ( 1 ). إنه زيت صافٍ برتقالي مائل للصفرة. يمكن أن يفيد الشعر بطرق مختلفة.
  • زيت المشمش غني بأحماض المشمع واللينولينيك والبالمتيك والأحماض الدهنية والأوليك (الأحماض الدهنية الأساسية). محتواه العالي من الأحماض الدهنية يجعله مشابهًا لزيت اللوز الحلو ( 2 ). كما أنه يحتوي على فيتامينات A و C و E ومعادن مثل الحديد والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. تلعب هذه العناصر الغذائية دورًا في صحة الشعر.
  • يحتوي زيت المشمش على فيتامين E الذي قد يساعد في علاج تساقط الشعر. فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة المعروف بقدرته على تقليل الإجهاد التأكسدي في فروة الرأس. تظهر الأبحاث أن الإجهاد التأكسدي قد يسبب تساقط الشعر ( 3 ).
  • يحتوي أيضًا على فيتامين سي الذي يعزز نمو الشعر ( 4 ). يؤدي نقص فيتامين ج إلى الإصابة بالإسقربوط ، والتي قد تؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر ( 5 ).
  • كما يساعد الحديد الموجود في زيت المشمش. يرتبط نقص الحديد بتساقط الشعر أيضًا ( 5 ).
  • يحتوي زيت المشمش على حمض اللينوليك واللينولينيك. هذه الأحماض الدهنية قد تحفز نمو الشعر ( 6 ). قد تعمل الدهون أيضًا على ترطيب فروة الرأس الجافة.
  • تظهر الأبحاث أنه يمكن استخدام الزيت لعلاج قشرة الرأس ( 7 ).
  • يعتقد أن الزيت يتحكم في تساقط الشعر ( 8 ).
  • يمكن استخدامه لتكييف فروة الرأس وكشمع للشعر ( 9 ). يمكن استخدامه أيضًا لفك تشابك الشعر.


تابع القراءة لمعرفة الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها استخدام زيت المشمش لتحفيز نمو الشعر والتعامل مع مشاكل الشعر الأخرى

كيفية استخدام زيت المشمش
  • تدليك فروة الرأس: يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس في زيادة تدفق الدم وتعزيز كثافة الشعر ( 10 ). يمكنك تدليك فروة رأسك كل صباح بزيت المشمش. اتركه لمدة 30 إلى 40 دقيقة واغسله بالشامبو كالمعتاد.
  • العلاج بالزيت الساخن: قومي بتدفئة زيت المشمش قليلاً وضعيه على فروة رأسك وشعرك. سيفتح هذا الزيت الدافئ مسامك ويغذي فروة الرأس بعمق.
  • العلاج بالروائح: أظهرت دراسة أن إقران زيت ناقل بالزيت الأساسي يمكن أن يساعد في تحفيز نمو الشعر من خلال العلاج بالروائح ( 12 ). يمكنك أيضًا تجربة العلاج بالتدليك عن طريق خلط زيت المشمش بالزيوت الأساسية الأخرى.
  • أقنعة الشعر: يمكن إضافة زيت المشمش إلى أقنعة الشعر وحزمه. قد يساعد الزيت في ترطيب فروة الرأس ويحافظ على رطوبة الشعر. يمكن أن يؤدي إقرانه بمكونات طبيعية أخرى إلى تعزيز فعاليته.
  • منتجات الشعر: يمكنك إضافة زيت المشمش إلى منتجات العناية بالشعر الأخرى مثل الشامبو والبلسم. يمكن أن يضيف ذلك تغذية إضافية لشعرك وفروة رأسك.
في حين أن زيت المشمش آمن ، إلا أن هناك بعض الآثار السلبية التي يجب أن تكون على دراية بها.

الآثار الجانبية لاستخدام زيت المشمش

يعتبر زيت المشمش آمنًا بشكل عام للاستخدام على الشعر والبشرة. لكن كن حذرًا إذا كان لديك حساسية من المشمش. تشير الأدلة القصصية إلى أن الزيت قد يسبب احمرار الجلد أو تهيجه. قم بإجراء اختبار البقعة قبل استخدام الزيت. توقف عن الاستخدام وقم بزيارة طبيبك إذا واجهت أي ردود فعل سلبية.


استنتاج

الآن أنت تعرف فوائد زيت المشمش للشعر وطرق استخدامه بشكل فعال. إن إضافة زيت المشمش إلى روتين شعرك ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، سوف يترك شعرك رطباً ومغذياً. كما أنه يجعل صيانة الشعر سهلة. كما ناقشنا ، قم بإجراء اختبار رقعة قبل استخدام الزيت. في حالة عدم ملاءمة الزيت لك ، سيصف لك الطبيب البدائل.






google-playkhamsatmostaqltradent