recent
أخبار ساخنة

روتين العناية بالبشرة أثناء الليل

الصفحة الرئيسية

روتين العناية بالبشرة أثناء الليل

روتين العناية بالبشرة أثناء الليل

 بصفتنا من عشاق العناية بالبشرة ، لا شيء يجعلنا أكثر سعادة من تدليل بشرتنا بعد يوم طويل في العمل ، حتى لو كان ذلك من المنزل! للحصول على بشرة صحية وخالية من العيوب ، من المهم بنفس القدر أن يكون لديك روتين ليلي مناسب للعناية بالبشرة ، وهذا هو السبب في أننا نسميها نومًا جيدًا في الليل. بدون أي انسداد للمسام ، أو منتجات مكياج ، أو ضغوط بيئية خارجية ، في الليل ، تبدأ خلايا الجلد في التجدد وإصلاح نفسها بشكل طبيعي.

روتين العناية بالبشرة الليلي في المنزل للحصول على معلومات صحية

بينما يركز روتين العناية بالبشرة أثناء النهار على حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية والعوامل الضارة الطبيعية الأخرى ، يركز روتين العناية بالبشرة ليلاً على التعافي والترطيب.. إذا كنت شخصًا سئم اكتشاف الترتيب الصحيح لتطبيق المنتجات المطلوبة ، فقد قمنا بتغطيتك. استمر في القراءة لمعرفة الروتين الليلي المناسب للعناية بالبشرة وأهمية كل خطوة.

1. إزالة المكياج
2. منظف ​​/ غسول للوجه
3. تونر
4. مصل
5. كريم للعين
6. مرطب / كريم ليلي
7. ريتينول
8. زيت للوجه
9. الخط السفلي
10. الأسئلة الشائعة


إزالة المكياج

روتين العناية بالبشرة أثناء الليل: إزالة المكياج

واحدة من أكبر خطايا العناية بالبشرة هي النوم بالمكياج! في الليل ، نحتاج فقط إلى التخلص من جميع طبقات المكياج . تم تصميم معظم منتجات المكياج الخاصة بنا لتدوم لفترة أطول وهي مقاومة للماء ، لذا فإن غسلها بالماء قد لا يؤدي وظيفة تنقية البشرة. يعمل مزيل المكياج على إزالة التركيبة والشوائب وجزيئات الأوساخ من على سطح الجلد. وسوف يقلل أيضا من فرص وجود البثور ، حب الشباب ، والرؤوس السوداء وغيرها من أنواع العيوب ، لذلك أمر لا بد منه لجهودكم الليل العناية بالبشرة روتين!

نصيحة: ليس لديك مزيل مكياج؟ إذا كانت بشرتك جافة ، يمكنك التخلص منها بسهولة بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون ، وإذا كانت بشرتك دهنية ، يمكنك استخدام ماء ميسيلار.


منظف ​​/ غسول للوجه

الخطوة الروتينية للعناية بالبشرة أثناء الليل: منظف / غسول للوجه

يؤكد جميع أطباء الجلد على أهمية استخدام منظف لأن مزيل المكياج نفسه ربما استخدم مواد كيميائية تريد استخدامها. علاوة على ذلك ، فإن المنظفات سوف تشطف أي مكياج أو أوساخ أو شوائب زائدة متبقية من الخطوة السابقة ، مما يسمح للمسام بالتنفس. دلكي وجهك بالمنظف جيدًا مما يزيد الدورة الدموية وينعشك تمامًا. سوف تجد أنواعًا مختلفة من المنظفات في السوق ؛ تأكد من شراء واحدة تناسب نوع بشرتك (دهنية ، جافة ، مختلطة ، معرضة لحب الشباب ، إلخ).

نصيحة: اغسلي وجهك بالماء الفاتر ، فالدرجات الحرارة المرتفعة ستترك البشرة باهتة وجافة.


تونر

روتين العناية بالبشرة أثناء الليل: التونر

أي شخص استخدم مسحوق الحبر يقسم به! إنهم يعرفون كيف يمكن أن يكون الماء مرطبًا ، بينما يعتقد الآخرون أنه مضيعة للمال والوقت. هذه خطوة مهمة في روتين العناية بالبشرة أثناء النهار والليل ، لأنه بعد التنظيف ، يتم غسل الزيوت من وجهك ، وترك المسام مفتوحة. يعمل التونر على ترطيب البشرة وتقليص المسام وشدها. على المدى الطويل ، سوف يمنحك المظهر المتوهج الذي طالما حلمت به! مسحوق الحبر سهل الاستخدام ، كل ما عليك فعله هو صب القليل منه على وسادة قطنية وفركه برفق على الجلد أو رشه بالتساوي.

نصيحة: يجب أن تستثمر في مسحوق حبر خالٍ من الكحول ؛ سيكون مناسبًا لجميع أنواع البشرة.


مصل

خطوة العناية بالبشرة الليلية: السيروم

بعد ترك التونر يستقر لبضع دقائق ، انتقل إلى المنتج الأكثر أهمية والذي لا مفر منه - المصل! هناك عدة أنواع من الأمصال المتاحة وهي تحقق أغراضًا مختلفة ( مصل متوهج ، مصل تفتيح) أو مخاوف (مصل لحب الشباب ، مصل للتجاعيد). اختر أفضل ما يناسب احتياجاتك. يتغلغل المصل في أعماق الجلد ، مما يجعله متميزًا عن المنتجات الأخرى. سيحسن المصل نسيج الجلد بشكل كبير ، مما يجعلك تبدو أصغر سناً!

نصيحة: عندما تشعرين بالملل من تدليك السيروم ، يمكنك فقط ارتداء قناع مصل لمدة 15 دقيقة ، وهو ما يعادل أسبوعًا واحدًا من المصل!


كريم العين

روتين العناية بالبشرة أثناء الليل: كريم العين
الجفون لديها أنحف طبقة من الجلد وعادة ما يتم إهمالها. يحتاجون إلى ترطيب أيضًا! هذه الخطوة مخصصة لروتين العناية بالبشرة الليلي الذي من شأنه الاسترخاء وترطيب منطقة العين عند فركها برفق. إذا كان عمرك أكبر من 20 عامًا ، فهذه خطوة لا بد منها ، لأنها تقلل الانتفاخ ، وتمنع الهالات السوداء والتجاعيد تحت العين. كريم العين أخف وزنًا وأرق نسبيًا من المرطب ويعمل المعجزات!

نصيحة: حاولي شراء كريم طبيعي أو عضوي للعين لأن المنطقة تحت الجلد حساسة للغاية وقد تصاب بطفح جلدي بسهولة.


مرطب / كريم ليلي

الخطوة الروتينية للعناية بالبشرة أثناء الليل: مرطب / كريم ليلي

لا يهم مدى دهون بشرتك ، فهذا ضروري لكل نوع من أنواع البشرة وهو أحد المنتجات الوحيدة التي ينصح بها في النهار والليل. قد يبدو الأمر مثيرًا للسخرية ، أن الترطيب مرتين يوميًا يمكن أن يقلل من فرص أن تصبح البشرة دهنية للغاية ، وبالطبع جافة!  من الضروري أن تستثمر في مرطب يناسب نوع بشرتك ، لا يسد المسام أو يسبب الطفح الجلدي. ستخفي هذه الشوائب مظهر الشوائب الأخرى وتقلل من علامات التجاعيد وتمنح بشرتك الترطيب الذي تحتاجه!

نصيحة: إذا كنت تحب الاستحمام بالماء الساخن ، ففكر في ترطيب جسمك بالكامل بعده لأنه سيعيد ترطيب البشرة.


الريتينول

روتين العناية بالبشرة أثناء الليل: الريتينول

Retinol هو نوع من الريتينويد المصنوع من فيتامين أ. هذا المنتج هو واحد من أكثر مستحضرات العناية بالبشرة مبيعًا حيث أنه يعمل على تجديد شبابها بدلاً من إزالة الخلايا الميتة. يحارب حب الشباب والتجاعيد بسهولة مما يمنحك بشرة أكثر نعومة ونضارة لم تعرف أبدًا أنك بحاجة إليها! على الرغم من أن هذا المنتج قد لا يعمل بالسرعة التي يعمل بها غيره ، إلا أنه يحقق نتائج واعدة.

نصيحة: إذا كنت جديدًا على هذا المنتج ، فابدأ باستخدام كمية بحجم حبة البازلاء من الريتينول لأن الجلد يستغرق وقتًا للتعود عليه.


زيت للوجه

روتين العناية بالبشرة أثناء الليل: زيت الوجه

آخر منتج لروتينك الليلي هو زيت الوجه. هذه الخطوة هي عادة لإضافة حماية إضافية للجلد من أغطية الوسائد والشوائب الأخرى. تضمن زيوت الوجه أن جميع المنتجات تخترق الجلد جيدًا وتمنحه الترطيب الذي يتطلبه. يجب أن يتم أحدث اتجاه - باستخدام غوا شا -  بعد هذه الخطوة ، لذلك لا يوجد احتكاك ، في الواقع ، الدورة الدموية الجيدة ، وشد الجلد.

نصيحة: إذا كانت بشرتك دهنية ، يجب على الأرجح تجنب هذه الخطوة أو استشارة طبيب الأمراض الجلدية لفهم نوع الزيت الذي يناسب نوع بشرتك.


الخط السفلي

الروتين الليلي للعناية بالبشرة: الخلاصة
الرغم من أن أي روتين للعناية بالبشرة ليس إكراهًا ، إلا أنه من المستحسن. في نهاية اليوم (حرفيًا!) ، يدور روتين العناية بالبشرة حول احتضان بشرتك والحفاظ عليها والاحتفاء بها في أكثر أشكالها طبيعية. في حين أن الكثير من الناس قد يعتقدون أنها مضيعة للمال ، إلا أنها في الواقع استثمار لأن بشرتك هي مريلك الطبيعي الذي سيمثلك حتى نهاية الوقت.

نصيحة: ابحث عن المنتجات التي تناسبك والتي تتناسب مع ميزانيتك. لن يساعدك استخدامها على الحفاظ على نظام جمالك فحسب ، بل لن يكون ثقيلاً على جيوبك.


أسئلة وأجوبة

من المهم استخدام كريم الليل

س: ما أهمية استخدام كريم الليل؟

ج: كما ذكرنا ، في الليل ، يسمح الجسم لخلايا الجلد بالتجديد ، وإصلاح واستعادة نفسها وما هي أفضل طريقة للقيام بذلك من استخدام كريم ليلي مرطب جيد؟ يمتص الجلد هذا المنتج بالكامل مما يسمح بدورة دموية جيدة ويعزز نسيج الجلد الناعم. الكريمات الليلية ضرورية ، خاصة للأشخاص الأكبر سنًا لأنها تشد الجلد ، وتمنع أي تجاعيد.


س: هل هناك أي روتين ليلي خاص للعناية بالبشرة للرؤوس السوداء؟

ج: الروتين الأساسي للعناية بالبشرة أثناء الليل يظل كما هو ، ولكن من المهم شراء المنتجات المخصصة للبشرة المعرضة للرؤوس السوداء. إضافة أخرى هي استخدام حمض الساليسيليك الذي سيساعد في محاربته بفعالية. عادة ما ينصح أطباء الأمراض الجلدية بالاستخدام المنتظم لأقنعة الوجه / الأنف بالفحم.


google-playkhamsatmostaqltradent