recent
أخبار ساخنة

فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة

الصفحة الرئيسية


كيف تصنع ماء الأرز في المنزل

فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة

بينما يتدفق العالم على الكريمات والجرعات التي تباع في زجاجة ، فإن أسهل وأسوأ سر في آسيا هو حرفيًا كل ما تحتاجه للحصول على بشرة متوهجة وشعر لامع. يحتوي ماء الأرز - الذي لا يعدو كونه ماءً يُترك فيه الأرز لينقع / يغلي لفترة من الوقت - على فوائد وفيرة ، وإضافته إلى نظام العناية الشخصية الخاص بك لن يؤدي إلا إلى تحسين صحة بشرتك وشعرك بطريقة طبيعية وخالية من المواد الكيميائية طريق.


كيف تصنع وتخزن ماء الأرز في المنزل؟

هناك طريقتان بسيطتان لصنع ماء الأرز في المنزل.

 1) في وعاء كبير ، انقع كوبًا من الأرز غير المطبوخ في ضعف كمية الماء ، واتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا. صفي الماء في زجاجة - هذا ماء الأرز. 

2) في طنجرة ، قم بغلي الأرز في ضعف كمية ماء الطهي التي تستخدمها عادة في الطهي. عندما ينضج نصفه ، صفي الماء في زجاجة واستخدميه كماء أرز. 


التخزين: يجب تخزين ماء الأرز في برطمان أو وعاء أو زجاجة بغطاء في درجة حرارة الغرفة في مكان جاف. يمكن تناوله على الفور ، أو أكثر من 4-5 أيام. كلما كان المحلول أقدم ، زاد تركيزه ، لذا قد تحتاج إلى تخفيفه بالماء مع مرور كل يوم. يجب التخلص من ماء الأرز بعد 5 أيام وخفق دفعة جديدة.


نصيحة: يفضل استخدام الأرز العضوي والمياه النقية المفلترة وشطف الأرز جيداً قبل استخدامه للتخلص من أي ملوثات ومبيدات موضعية. يُفضل الأرز الأبيض على الأرز البني أو الأحمر - لأن الماء من السابق له فوائد أكثر شمولاً.


كم من الوقت تم استخدامه؟

ماء الأرز القديم yu-su-ru
قرية Huangluo الصينية ، موطن نساء Red Yao ، مدرجة في موسوعة جينيس للأرقام القياسية باعتبارها "أطول قرية شعر في العالم". تتباهى النساء هنا بشعر طويل ولامع وصحي يتم صيانته باستمرار. يعتقد القرويون أنه رمز للحظ وطول العمر والازدهار. إذن ما هو سر شعرهم الرائع؟ علاج صيني قديم ولكنه بسيط للغاية - ماء الأرز! من الواضح أن هذه الجرعة السحرية ، التي استخدمت كشامبو طبيعي وشطفها لعدة قرون حتى الآن ، تعمل العجائب. في الواقع ، لا تبدأ النساء عادة في الشيب حتى يبلغن الثمانين من العمر تقريبًا! لكن الصين لا تحتكر مياه الأرز. منذ حوالي 1200 عام ، استخدمت النساء في اليابان - وخاصة في البلاط الإمبراطوري - ماء الأرز لشطف شعرهن وكذلك غسل وجههن. نال هذا الحل استحسانًا كبيرًا وأطلق عليه اسم "Yu-Su-Ru". استخدمه الجيشا بشكل خاص للحفاظ على بشرتهم ناعمة ومتجانسة ونضرة. حتى كوريا (التي شهدت الآن انتعاشًا في تقنيات التجميل التقليدية) ودول أخرى في جنوب شرق آسيا مثل تايلاند وكمبوديا وإندونيسيا لديها تاريخ في استخدام ماء الأرز كمكمل أساسي للجمال. فلماذا يعتبر هذا المكون البسيط حلاً فعالاً ، وكيف يمكنك الاستفادة من فوائده اليوم؟ لنلقي نظرة.

على ماذا تحتوي ، وكم مرة يمكنك استخدامها؟

استخدامات ماء الأرز

يحتوي ماء الأرز على العديد من المكونات ذات القيمة الغذائية للبشرة والشعر. حوالي 16 في المائة من هذه البروتينات هي اللبنات الأساسية لصحة الخلية. يشكل كل من الدهون الثلاثية والدهون 10 في المائة من تركيبة ماء الأرز ، في حين أن النشا (مستخلص لا يزال يستخدم في مستحضرات التجميل اليابانية) موجود بنسبة 9 في المائة. الكربوهيدرات ، الإينوزيتول ، حمض الفيتيك والمواد غير العضوية هي مكونات أخرى في ماء الأرز. هذا ما تحصل عليه عندما تغلي متوسط ​​حفنة من الأرز الأبيض في كوبين من الماء الساخن وتصفية السائل المتبقي.

يمكن استخدام ماء الأرز مرتين يوميًا كل يوم كمنظف للبشرة أو مرة واحدة يوميًا في قناع الجلد أو كغسول للوجه. يمكن استخدامه أيضًا كشامبو كلما غسلت شعرك بالشامبو أو كشطف نهائي. 


ما هي فوائد ماء الأرز للبشرة؟

فوائد ماء الأرز للبشرة
على مر السنين ، كانت الدراسات المختلفة بمثابة شهادة على حقيقة أن ماء الأرز ، وهو جزء من تراث الطهي في آسيا ، هو أيضًا جزء من تراث الجمال. ولسبب وجيه. يمكن أن يستفيد تطبيقه على الجلد بعدة طرق. مضادات الأكسدة القوية الموجودة به هي أفضل رهان للحماية من الشيخوخة المبكرة. إنه يفعل ذلك عن طريق تحييد الجذور الحرة ويمر أيضًا بخصائص الإيلاستاز (الإنزيم الذي يدمر الإيلاستين ويجعله نطاطًا). 

كما أنه يهدئ ويحسن حواجز الجلد الضعيفة ويحافظ على ترطيبها. هناك العديد من الفوائد لاستخدام ماء الأرز للبشرة. 


1) يهدئ الأمراض الجلدية للبشرة الحساسة ، بما في ذلك حب الشباب والبثور

في عام 2002 ، توصلت دراسة من قسم السموم في جامعة Vrije Universiteit Brussel في بلجيكا إلى أن المرضى الذين يعانون من أمراض جلدية مثل الالتهاب والطفح الجلدي والتهاب الجلد استفادوا بشكل كبير من الاستحمام في ماء الأرز مرتين في اليوم. حتى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، ابتهجوا! إنه الدواء القابض الأكثر طبيعية الذي يمكنك تخيله على الإطلاق ، وذلك بفضل محتواه العالي من النشا ، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب المزمن والبثور أيضًا. 


2) يحافظ على بشرتك آمنة من أشعة الشمس

ماء الأرز هو واقي طبيعي من الشمس ، يحمي من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام ماء الأرز لعلاج حروق الشمس. فقط ضعيه على البشرة المتضررة من الشمس ، وسيساعد بشرتك على التعافي بشكل أسرع. كما أنه يساعد على تضييق المسام المفتوحة. 


3) إنه محلول مضاد للشيخوخة

يتم تحسين نسيج الجلد بشكل كبير ، ويتم استعادة المرونة باستخدام ماء الأرز ، خاصة في حالة البشرة الجافة والجافة. ماء الأرز غني بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ والفلافونويد والمركبات الفينولية. بالإضافة إلى أنه يحتوي على حمض الفيروليك والألانتوين ، وكلها ضرورية لوظيفة الجلد. 


4) يحسن البشرة 

تتمثل إحدى الوظائف الرئيسية لماء الأرز في بشرة أكثر إشراقًا وتوحيد لون البشرة. إذا قمت بغمس كرة قطنية في ماء الأرز المخمر وقمت بتدليكها في وجهك ، فإنها تعمل فعلاً العجائب. سوف تجدين البقع الشمسية ، والتصبغات ، وفرط التصبغ ، وتفتيح النمش.


5) يحمي من سرطان الجلد

ليس فقط لأنه يعزز نمو الخلايا وتجديدها ، ويحافظ على بشرتك ناعمة ونضرة ، بل إنه يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة ، التي تحافظ على سرطانات الجلد المختلفة وتعمل أيضًا كعامل مضاد للشيخوخة. 


6) يفيد بشرة جسمك ، وليس وجهك فقط

يمكنك استخدامه كنقع في الحمام - فقط أضف كوبين من ماء الأرز إلى الماء العادي الموجود في حوض الاستحمام الخاص بك ، وانتهي ببضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي. نقع لمدة نصف ساعة تقريبًا لجني فوائد ماء الأرز في جميع أنحاء الجسم ، بينما ينقلك اللافندر إلى حالة نوم مريحة.


ما هي فوائد ماء الأرز للشعر؟

فوائد ماء الأرز للشعر


1) قل وداعًا للشعر المجعد

في عام 2010 ، تم نشر دراسة في المجلة الدولية لعلوم التجميل ، حيث ذكر الباحثون بوضوح أن استخدام ماء الأرز كعلاج للشعر يوفر العديد من الفوائد بما في ذلك تحسين المرونة والملمس وتقليل الاحتكاك والتجعد. هذا يرجع إلى حد كبير إلى وجود الإينوزيتول ، وهو كربوهيدرات. 


2) إنه منظف للشعر خالي من المواد الكيميائية ،

قد لا يكون استخدامه كشامبو لغسل شعرك مناسبًا مثل الشامبو الذي يتم شراؤه من المتجر ، ولكنه يأتي بدون مواد كيميائية ومواد حافظة ، ولا تحتاج حتى إلى اتباعه مع مكيف. 3) يوازن بين مستويات الأس الهيدروجيني لفروة رأسك

ماء الأرز يحافظ على الزيوت الطبيعية لشعرك كما أن مستويات الأس الهيدروجيني فيه مماثلة لمستويات فروة الرأس! لمزيد من الفوائد ، يمكن إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك إلى ماء الأرز ، ويمكن لهذا المزيج أن يحل محل الشامبو المعتاد.


Pitera - المكون السحري - هو ماء الأرز المخمر

لجعل المحلول أكثر فعالية ، اترك ماء الأرز العادي ليوم أو يومين في زجاجة بغطاء. يصبح ماء الأرز المخمر - قد يكون رائحته مضحكة ، لكنه بالتأكيد سيعطيك فوائد إضافية. ماء الأرز المخمر إكسير الشباب! يحتوي على pitera ، وهو منتج ثانوي طبيعي يعزز تجديد الخلايا. إنه غني بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية ، وكلها ضرورية لمكافحة الشيخوخة. أعاد العلماء اكتشاف هذا المكون مؤخرًا ، وهو كل الغضب في الحفاظ على بشرة شابة. لإعطائك مثالًا ، ساكي ، يعتمد مشروب الأرز المخمر الياباني على نفس المبادئ تمامًا مثل ماء الأرز. وجد أن العاملين في مصنع الساكي لديهم أيدي شابة بشكل استثنائي مقارنة ببقية بشرتهم! بعد مزيد من التحقيق ،


ما هي فوائد ماء الأرز الأخرى ؟

فوائد ماء الأرز الأخرى

1) إنه مفيد للأمراض المتعلقة بالمعدة بما في ذلك ماء الأرز في نظامك الغذائي مفيد بأكثر من طريقة. لعلاج عدد من الأمراض مثل التهابات المعدة ومشاكل المعدة والغثيان. يحسن صحة القناة الهضمية بشكل كبير ، مما ينعكس بدوره على الخارج ، مما يمنحك بشرة ناعمة ومشرقة. 


2) ماء الأرز مفيد للأطفال

كما يستخدم ماء الأرز على نطاق واسع عبر الثقافات الآسيوية للأطفال الذين يفطمون الرضاعة ، لتهدئة بطونهم. 

3) يحافظ على صحة الجسم:

شرب ماء الأرز علاج طبيعي للإكزيما والحمى والالتهابات البكتيرية الأخرى. إنه مليء بالطاقة ، بطريقة منخفضة السعرات ولكن عالية الكربوهيدرات لتزويد جسمك بالدفعة التي يحتاجها ليقضي يومك بفعالية. 


4) جزء من نظام غذائي تقليدي

في جنوب الهند ، يعتبر الكانجي ، وهو عصيدة مخمرة مصنوعة من ماء الأرز جزءًا من النظام الغذائي اليومي ، وخاصة بين المزارعين والمزارعين. في الصيف المداري الحار ، يمنع الجفاف ، ويعيد العناصر الغذائية المفقودة ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض. لتحضير الكانجي ، اطبخي كوب أرز في أربعة أكواب ماء. بمجرد أن يصبح الأرز شبه مطبوخ ، صفيه من الماء وأضف بعض الملح إذا لزم الأمر واشربه. سوف يشكرك جسمك على ذلك ، وكذلك بشرتك. يمكن أيضًا صنع الكانجي من أنواع مختلفة من الأرز البني والأحمر ، حسب ذوقك وتفضيلاتك. فقط تذكر أن تجعلها عضوية قدر الإمكان.


هل تستخدم في مستحضرات التجميل التي يتم شراؤها من المتجر؟

استخدام ماء الأرز في مستحضرات التجميل

يستخدم عمالقة التجميل في اليابان وكوريا الجنوبية ماء الأرز والبيترا في مستحضرات التجميل الخاصة بهم وتسويقها على أنها تجمع بين أفضل ما في العلم والطبيعة. تتميز العديد من العلامات التجارية الراقية الآن بهذا المكون الرئيسي ، الذي تم تعديله تقنيًا ليناسب زجاجة من المصل أو غسول الوجه. بينما نوصيك بتجربة الإصدار الجديد غير المخفف كل يوم ، فليس هناك من ينكر أن الإصدارات المشتراة من المتجر تأتي بفوائد أيضًا. أولاً ، تكون مدة الصلاحية أطول ، ولا تحتاج إلى الاستمرار في عمل دفعة جديدة كل يومين - مما قد يكون مؤلمًا إذا كنت مضغوطًا للوقت. ثانيًا ، يأتي مع العديد من المكونات الأخرى ، والتي تقدم فائدة شاملة وشاملة في منتج واحد. ثالثًا ، إذا ذهبت إلى شركة مستحضرات تجميل مشهورة ، فأنت متأكد من جودة ماء الأرز المستخدم ، ولن تحتاج حقًا إلى القلق بشأن ماركة الأرز التي يمكنك الحصول عليها من السوبر ماركت! فقط تذكر أن تقوم بأداء واجبك قبل اختيار أي منتج ، وتأكد من أنه مناسب لنوع بشرتك ، كما أنه يوفر الفوائد التي تريدها لبشرتك.


ما هي آثارها البيئية؟

أرز في عبوات زجاجية

عندما تستخدم ماء الأرز ، فأنت تستخدم منتجًا ثانويًا من الأرز المغلي - وهذه خدعة مكونة واحدة ، مما يعني أنك لا تحفر حقًا في أي شيء آخر. علاوة على ذلك ، لا يتعين عليك التعامل مع الآثار المترتبة على استخدام النفايات البلاستيكية التي يمكن التخلص منها والتي تصل إلى مكبات النفايات ، ويمكنك تجنيب الأرض الكثير من السموم والنفايات السامة. إذا كنت تطبخ بالفعل لعربة محملة بالناس ، فلا تتخلص من الماء المستخدم لشطف الأرز - يمكنك حتى تخزينه في دلو واستخدامه لتحميم جسمك. كما أن ماء الأرز لا يكلف شيئًا تقريبًا! بدلاً من اختيار الأمصال والأحبار باهظة الثمن التي يتم شراؤها من المتجر ، ما عليك سوى استخدام منتج DIY هذا بسعر معقول (اقرأ مجانًا!) وستجد أنك لا تحتاج حقًا إلى فوضى رف الحمام الخاص بك مع أشياء أخرى كثيرة 


ما هي سلبيات استخدام ماء الأرز؟

سلبيات استخدام ماء الأرز
ماء الأرز ليس علاجًا سحريًا ، ولكنه عملية شفاء بطيئة. بينما سترى فوائد واضحة لاستخدامه لبضعة أيام أو حتى أسابيع ، فإن جني فوائده الحقيقية يعني إجراء تغيير في نمط الحياة. يجب أن يكون جزءًا من روتينك اليومي تمامًا مثل تناول وجبة الإفطار أو تنظيف أسنانك بالفرشاة. حاول أيضًا الحصول على أرز أبيض عضوي معتمد ، لأن الأنواع غير العضوية قد تحتوي على آثار كبيرة من الأوساخ والملوثات والبكتيريا والمبيدات الحشرية التي تكون على دراية بها ، مما يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل الأكزيما وما إلى ذلك. نظرًا لأن المنتج محلي الصنع ، فإنه لا يحتوي على مواد حافظة. لذلك ستحتاج إلى الانتباه عندما تسوء وتجهيز دفعة جديدة كل يومين.


يتكلم المشاهير

ايشواريا راي باتشان في كان

ايشواريا راي باتشان  هو أحد المشاهير الذين يقسمون بماء الأرز. كلما احتاجت بشرتها إلى القليل من الانتعاش ، فإنها تختار وجه ماء الأرز ، وتدلك كميات مركزة على بشرتها وتتركها لفترة من الوقت ، وهذا هو سرها لبشرة شابة ومشرقة. كما أنها تخطو خطوة أخرى إلى الأمام ، حيث تمزجها بدقيق الأرز لعمل مقشر. على الصعيد الدولي ، تفتخر Su-Man Hsu التي تتخذ من لندن مقراً لها بزبائن من بينهم جولييت بينوش وآن هاثاواي وفريدا بينتو ، وتصنع منتجات العناية بالبشرة الخاصة بها. أحد المكونات الرئيسية في مجموعة مكافحة الشيخوخة التايوانية هي ماء الأرز. تعود إلى وصفات الجمال التي استخدمتها والدتها وجدتها للإلهام.


حزم الوجه للتجربة

عبوات للوجه مصنوعة من ماء الأرز

- اخلطي ملعقتين كبيرتين من ماء الأرز مع ملعقة كبيرة من الدقيق المطحون وملعقة صغيرة من العسل. تخلط جيدا وتوضع على الوجه والرقبة. اشطفه بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة واتركه حتى يجف. تساعد هذه العبوة على التخلص من سمرات البشرة وشوائب الوجه الناتجة عن الملوثات.

- للحصول على قناع بروبيوتيك للوجه ، خذ نصف كوب من اللبن الرائب واخلط 2 ملعقة صغيرة من ماء الأرز فيه. دعها تجلس لمدة عشر دقائق. ثم ضعيه على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 10 دقائق. امسح بقطعة قماش مبللة واتركها حتى تجف. هذه العبوة لها فوائد مضادة للشيخوخة وشد البشرة.

- اخلطي نصف كوب من ماء الأرز مع نصف موزة مهروسة في الخلاط. أضيفي بضع قطرات من زيت الخروع وضعيها على الوجه بالكامل ، بما في ذلك طبقة رقيقة جدًا تحت العينين. اغمس بعض الصوف القطني في ملعقة صغيرة من ماء الأرز وأزل العبوة ببطء. بمجرد زوال كل شبر من المعجون ، رشي الماء على وجهك واتركيه حتى يجف. تعتبر هذه العبوة مثالية للبشرة المتعبة والباهتة.

- ها هي متعة حقيقية! هذا المقشر المضاد للأكسدة سيجعل بشرتك متوهجة في أي وقت من الأوقات. أضيفي ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكاكاو إلى ملعقة كبيرة من ماء الأرز واخلطيهم جيدًا. افرك هذا على الجلد في ضربات بطيئة التصاعد. ثم اشطفها جيدًا واتركها حتى تجف بمنشفة.


من حسن حظنا أن الأرز مكون منزلي عام وغير مكلف تقريبًا ، فلماذا لا نستخدمه لمصلحتنا.
google-playkhamsatmostaqltradent