recent
أخبار ساخنة

العلاجات المنزلية لحكة فروة الرأس

 



معظمنا على دراية بحكة فروة الرأس التي تحدث بشكل خاص خلال فصل الصيف. في حين أن معظمنا يتجاهلها على أنها مصدر إزعاج بسيط ، إلا أن الحالة غالبًا ما تكون مزعجة ومحرجة. لكن لا داعي للقلق - يمكن أن تساعد بعض الطرق في تخفيف الحكة وتعزيز صحة فروة الرأس. هنا ، قمنا بإدراج أفضل العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج حكة فروة الرأس الشديدة. هذه سهلة الاستخدام ولا تحرق حفرة في جيبك.


جدول المحتويات


  • العلاجات المنزلية لحكة فروة الرأس
  • ما الذي يسبب حكة فروة الرأس؟
  • كيفية منع حكة فروة الرأس
  • هل العلاجات المنزلية لها أي مخاطر أو آثار جانبية؟

العلاجات المنزلية لحكة فروة الرأس


1. خل التفاح

كيف تستعمل؟


خفف نصف كوب من خل التفاح في كوب واحد من الماء.

ضع هذا الخليط على فروة الرأس.

اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه.

يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

لماذا هذا العمل؟


تشير الأدلة القصصية إلى أن هذا المزيج يخفف حكة فروة الرأس والالتهابات. خل التفاح له نشاط مضاد للفطريات  يمكن أن يساعد في تقليل تراكم فروة الرأس والقشرة التي قد تسبب حكة في فروة الرأس. تم العثور على ACV لإظهار بعض النشاط المضاد للفطريات .


2. زيت جوز الهند العضوي


كيف تستعمل؟


قم بتدفئة زيت جوز الهند وقم بتدليكه برفق على فروة رأسك.

يمكنك تركه لمدة 20-30 دقيقة أو بين عشية وضحاها.

جرب هذا مرة واحدة في الأسبوع قبل الشامبو.

لماذا هذا العمل؟


زيت جوز الهند هو مرطب جيد ويعتقد أنه يهدئ حكة فروة الرأس.


كما أن لها خصائص مضادة للبكتيريا والمطريات . إنه علاج فعال لعلاج الإصابة بالقمل أيضًا .



3. زيت شجرة الشاي

كيف تستعمل؟


ضع 5-10 قطرات من الزيت مباشرة على فروة الرأس.

قم بتدليكه لبضع دقائق. اتركيه يعمل على فروة رأسك طوال الليل.

اشطفي شعرك في الصباح.

كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

لماذا هذا العمل؟


يمكن لزيت شجرة الشاي أن يقتل القمل وقد يهدئ حكة فروة الرأس ( 5 ). كما أنه يرطب ويغذي فروة الرأس ويزيل الجفاف. يحتوي على تربين التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. قد تساعد هذه في علاج التهابات فروة الرأس .


4. صودا الخبز

كيف تستعمل؟


اصنع عجينة من صودا الخبز (2-3 ملاعق كبيرة) والماء.

ضع العجينة على فروة الرأس واتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة. شطف.

كرر مرة كل أسبوعين.

لماذا هذا العمل؟


صودا الخبز لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات . يقتل الميكروبات الضارة الموجودة على فروة الرأس والتي تسبب العدوى والحكة وتساقط الشعر.


5. الصبار

كيف تستعمل؟


قم بإزالة الجل من ورقة الصبار وقم بتطبيقه مباشرة على فروة الرأس. يمكنك استخدام الجل الذي اشتريته من المتجر إذا لم يكن لديك وصول إلى نبات الصبار.

اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. اشطفه بالماء الفاتر لضمان غسل الجل بسهولة.

افعل هذا مرة أو مرتين في الأسبوع

لماذا هذا العمل؟


جل الصبار هو مرطب طبيعي يعمل على تلطيف حكة فروة الرأس . تساعد خصائصه المضادة للميكروبات والمهدئة أيضًا في علاج قشرة الرأس وحكة فروة الرأس .


6. عصير ليمون

كيف تستعمل؟


خففي 2-3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون في نصف كوب ماء.

ضع هذا الخليط على فروة رأسك باستخدام كرة قطنية.

اتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء.

يمكنك تجربة هذا مرة واحدة في الأسبوع. ضعي في اعتبارك أن الاستخدام المنتظم لعصير الليمون يمكن أن يعمل على تفتيح أو تفتيح الشعر.

لماذا هذا العمل؟


يعتبر عصير الليمون مضادًا طبيعيًا للميكروبات بفضل حموضته والمواد الكيميائية النباتية. يمكن أن يكون لهذه المواد الكيميائية النباتية تأثير مضاد للالتهابات على فروة الرأس .


7. زيت النعناع

كيف تستعمل؟


خفف زيت النعناع بزيت جوز الهند أو الجوجوبا ودلكيه على فروة رأسك.

اغسل بعد 30-40 دقيقة.

يمكنك تجربة هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.

لماذا هذا العمل؟


يحتوي زيت النعناع على خصائص قوية مضادة للجراثيم . يستخدم تقليديا لتأثيره المبرد لتهدئة حكة فروة الرأس.


8. الساحرة هازل

كيف تستعمل؟


اخلطي مقدارًا من بندق الساحرة مع مقدارين من الماء وضعيه على فروة رأسك بأصابعك.

قم بتدليكه لمدة دقيقة أو دقيقتين. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه.

ضعي هذا مرة كل ثلاثة إلى أربعة أيام.

لماذا هذا العمل؟


بندق الساحرة دواء قابض ومضاد للبكتيريا. يقلل من التهاب فروة الرأس وقد يعالج الالتهابات ( 12 ).


9. زيت الزيتون

كيف تستعمل؟


قم بتدفئة زيت الزيتون وتدليكه على فروة الرأس والشعر.

اتركه بين عشية وضحاها. اشطفي شعرك كالمعتاد في الصباح.

افعل ذلك مرتين في الأسبوع لفروة رأس وشعر صحيين.

لماذا هذا العمل؟


يحتوي زيت الزيتون على الأوليوكانثال والأوليوروبين اللذين يمتلكان خصائص مضادة للالتهابات ووقائية للجلد . قد تشفي هذه المركبات التهاب فروة الرأس وتخفيف الحكة.


10. زيت الأرغان

كيف تستعمل؟


ضع زيت الأركان على فروة الرأس وقم بالتدليك بلطف لبضع دقائق.

اتركه بين عشية وضحاها. يمكنك شطف شعرك في الصباح.

استخدم زيت الأركان مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

لماذا هذا العمل؟


الخصائص المغذية والمرطبة لزيت الأرغان جعلته المفضل لدى خبراء العناية بالشعر . كما أنها تستخدم في علاج الصدفية .


11- عصير البصل

كيف تستعمل؟


قشر وابشر بصلة صغيرة. اعصري العصير وضعيه على فروة الرأس جيدًا باستخدام كرة قطنية.

اتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. اشطفي الشعر بالشامبو كالمعتاد.

كرر مرة كل أسبوع.

لماذا هذا العمل؟


قد تحافظ الخصائص المضادة للميكروبات للبصل على فروة الرأس خالية من العدوى . قد تقلل مضادات الأكسدة الموجودة في البصل أي التهاب في فروة الرأس وتحافظ على صحتها .


12. زيوت الأوكالبتوس والليمون واللافندر

كيف تستعمل؟


امزج ملعقة كبيرة من كل من زيوت الأوكالبتوس والليمون والخزامى وجوز الهند وامزج هذا الخليط على المناطق المصابة.

انتظري لمدة ساعة قبل غسل شعرك.

ضع هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.

لماذا هذا العمل؟


مزيج الزيوت يريح ويهدئ فروة رأسك وبصيلات الشعر.


يمكن أن يقتل زيت اللافندر القمل . قد يعمل زيت الأوكالبتوس ضد العديد من الالتهابات الفطرية والفطرية ، بما في ذلك قشرة الرأس ، والتي تعد أحد الأسباب الرئيسية لحكة فروة الرأس  يحتوي عشب الليمون على خصائص مضادة للقشرة.


13. زيت النيم

كيف تستعمل؟


أضف 6-8 قطرات من زيت النيم إلى ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند واخلط جيدًا.

ضعي الخليط على فروة الرأس واتركيه لمدة 15 دقيقة.

اشطف الشعر بشامبو خفيف.

يمكنك تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للتخفيف السريع من حكة فروة الرأس.

لماذا هذا العمل؟


تم استخدام الخصائص المضادة للميكروبات للنيم ومستخلصاته لعدة قرون. يمكن أن يعمل زيت النيم عن طريق إزالة العدوى التي تسبب الحكة .


14. زيت الجوجوبا

كيف تستعمل؟


دلكي الزيت في فروة الرأس والشعر.

اتركه بين عشية وضحاها. اشطفه بشامبو خفيف في الصباح.

ضع زيت الجوجوبا مرتين في الأسبوع.

لماذا هذا العمل؟


يستخدم زيت الجوجوبا تقليديا لخصائصه المرطبة للتخفيف من جفاف الجلد وحكة. يُعتقد أنه يرطب فروة الرأس ، وبالتالي يخفف من الحكة.


يمكنك أيضًا استخدام الشامبو العلاجي بدون وصفة طبية كعلاجات منزلية لفروة الرأس المصابة بالحكة.


الشامبو الذي يحتوي على بيريثيون الزنك: من المعروف أن هذه الشامبو تقلل من مستويات الهيستامين التي وجد أنها مرتفعة أثناء التهاب فروة الرأس والقشرة والتهاب الجلد الدهني . وبالتالي ، قد يخفف أيضًا من الحكة المصاحبة لهذه الحالات. ومع ذلك ، استخدم هذه الشامبو مرة واحدة فقط في الأسبوع لأنها قد تجف.

حمض الساليسيليك: يمكن للشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك التحكم في التهاب الجلد الدهني وقشرة الرأس والصدفية . يساعد على إذابة وتقشير الجلد الجاف المتقشر الذي قد يسبب حكة في فروة الرأس. يمكنك استخدام هذا الشامبو يوميًا حتى تهدأ الحالة.

شامبو كيتوكونازول: الكيتوكونازول هو عامل فعال مضاد للفطريات يستخدم غالبًا لعلاج قشرة الرأس . قد يساعد في مكافحة عدوى الخميرة ، وصدفية فروة الرأس ، والبقع المتقشرة المرتبطة بحكة فروة الرأس. استخدم مرة واحدة في الأسبوع للراحة الفورية.

كبريتيد السيلينيوم : يحتوي كبريتيد السيلينيوم على نشاط قوي مضاد للفطريات . يتم استخدامه لعلاج قشرة الرأس وحكة فروة الرأس. يمكنك استخدامه مرتين في الشهر للحصول على أفضل النتائج.

استمر في القراءة لمعرفة الأسباب الجذرية لحكة فروة الرأس.


ما الذي يسبب حكة فروة الرأس؟

وفقًا لجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن الأسباب العشرة الأولى لحكة فروة الرأس تشمل ما يلي ( 25 ):


  • قشرة رأس
  • ردود الفعل التحسسية تجاه منتجات العناية بالشعر مثل صبغات الشعر
  • قمل الرأس
  • قشعريرة
  • الجرب
  • سعفة فروة الرأس
  • صدفية فروة الرأس
  • مرض في الجلد
  • مشكلة العصب
  • سرطان الجلد
  • يمكن أن يؤدي القلق والسكري والقوباء المنطقية والتوتر والتغيرات الهرمونية وبعض الحالات الطبية إلى حكة فروة الرأس ( 26 ).


استشر الطبيب إذا تفاقمت الحكة أو استمرت أكثر من أسبوع. يحتاج أي تورم أو تقرحات أو ألم مرتبط بحكة فروة الرأس إلى عناية طبية.


لقد ناقشنا أسباب حكة فروة الرأس وعلاجاتها المنزلية. لكن ألا تفضل تجنبها في المقام الأول؟ مواصلة القراءة لمعرفة كيفية القيام بذلك.


كيفية منع حكة فروة الرأس

يمكن أن تساعد معالجة أسباب حكة فروة الرأس في السيطرة عليها أو منعها.


يعالج قشرة الرأس والقوباء الحلقية والقمل والتهابات فروة الرأس الأخرى .

رطب فروة الرأس حتى لا تكون جافة ومتقشرة. استخدمي الشامبو المرطب ودلكي فروة رأسك بالزيوت (الجوجوبا أو الأرجان أو الزيتون أو جوز الهند) لاستعادة الرطوبة.

تجنب الخدش أو التدليك العنيف لفروة الرأس. تجنب الاستحمام بالماء الساخن أيضًا.

قللي من استخدام أدوات تصفيف الشعر ومنتجات العناية بالشعر ، بما في ذلك المنتجات التي تحتوي على الكحول. يمكن أن تؤدي الصبغات والعطور والمواد الكيميائية أيضًا إلى تفاقم حالة فروة الرأس. قم بإجراء اختبار رقعة للتحقق من الحساسية.

احمِ نفسك من سرطان الجلد عن طريق تغطية رأسك بغطاء أثناء الخروج. استخدم المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس.

حافظ على النظافة بغسل الشعر بانتظام وتغيير أغطية السرير وأكياس الوسائد مرة واحدة في الأسبوع. تجنب مشاركة الأمشاط وفرشاة الشعر والقبعات والخوذات والمناشف (تساعد أيضًا في وقف انتشار الإصابة بالقمل).

احصل على روتين مخصص للعناية بالشعر . استخدم المنتجات المناسبة لشعرك وفروة رأسك .

عش حياة خالية من التوتر والقلق. حافظ على رطوبتك واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالحديد والزنك والبروتينات. احصل على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.

تمرن بانتظام ومارس اليوجا والتأمل.

هل العلاجات المنزلية لها أي مخاطر أو آثار جانبية؟

هذه العلاجات المنزلية آمنة بشكل عام إلا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه عنصر معين. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من أي حساسية.


استنتاج

حكة فروة الرأس ، أو حكة فروة الرأس ، هي مشكلة شائعة يمكن أن يكون لها أسباب متعددة ، بما في ذلك قشرة الرأس ، والقمل ، والتوتر ، وردود الفعل التحسسية لمنتجات الشعر. يمكنك استخدام العلاجات المنزلية أو الشامبو الطبي لعلاج حكة فروة الرأس . يجب أن ترى النتائج بشكل عام في غضون أسبوعين من الاستخدام. استشر أخصائي طبي مرخص في حالة استمرار الحالة.





google-playkhamsatmostaqltradent