recent
أخبار ساخنة

هل يؤدي التعرق إلى تساقط الشعر؟

الصفحة الرئيسية

 


هل تعلم أن العرق يمكن أن يسبب تساقط الشعر؟ مندهش !! نعم انه صحيح. حسنًا ، غالبًا ما يكون لدى الناس هذه العقلية القائلة بأن التعرق أكثر مفيد للصحة. لكن هذا ليس صحيحًا على الإطلاق. على الرغم من أن التعرق هو آلية صحية في إزالة السموم من الجسم ، إلا أن التعرق الزائد يمكن أن يكون ضارًا بالشعر وفروة الرأس بسبب محتوى حمض اللاكتيك في العرق.

تريد معرفة المزيد عنها كيف يمكنك منعها؟ ثم ، لنبدأ.

المنطق: كيف يتسبب التعرق في تساقط الشعر؟

هل يمكن أن يسبب العرق تساقط الشعر؟ من جهة ، هناك دراسات أظهرت أنه عندما يختلط حمض اللاكتيك في العرق مع الكيراتين في الشعر يؤدي إلى تلفه وتساقطه. هذا هو أحد الأسباب التي تجعلك تشعر إلى حد ما بفقدان الشعر عند التعرق أو بعد ذلك مباشرة.
من ناحية أخرى ، تفرز الغدد العرقية العرق الذي يختلط بالبكتيريا المتراكمة بالفعل على فروة الرأس ويؤدي إلى تكوين التهابات فطرية. تؤدي هذه الحالة غير الصحية إلى تساقط الشعر وفقًا لكثير من الباحثين.
هناك منطق آخر يفسر لماذا يؤدي العرق إلى تساقط الشعر وتساقطه. تقول أنه عندما نتعرق من خلال الغدد العرقية في فروة الرأس ، فإنه يؤدي إلى جفاف خيوط الشعر. يمكن أن يكون هذا سببًا آخر لتساقط الشعر المرتبط بالعرق. عندما يختلط العرق مع الرقائق على فروة الرأس فإنه يمكن أن يسد المسام ويجعل بصيلات الشعر غير نشطة. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى تساقط الشعر إلى حد كبير.

منع تساقط الشعر عن طريق التعرق

الآن بعد أن أصبح من الواضح أن العرق وتساقط الشعر مرتبطان إلى حد ما ، فإن الخطوة التالية هي معرفة كيف يمكنك منع مثل هذه المواقف بطريقة ناجحة وسهلة. تحقق من الكيفية: -
1. اغسلي الشعر أكثر من مرة خاصة إذا كان الجو حارًا ورطبًا وكنت أكثر عرضة للتعرق. سيساعد ذلك في إزالة الأوساخ وزيادة إفراز الدهون التي يمكن أن تختلط مع العرق وتسبب تساقط الشعر.
2. استعملي البخار على الشعر. هذا يساعد في فتح المسام وبالتالي طرد الأوساخ والسموم من فروة الرأس. كما أنه يزيل الزيت الزائد وينشط بصيلات الشعر من أجل الأداء السليم. هذه طريقة واحدة لمنع تساقط الشعر من خلال العرق.
3. تدليك فروة الرأس بالزيت. هذا يساعد في الدورة الدموية المناسبة لبصيلات الشعر وكذلك يضمن التغذية العميقة وإزالة الأوساخ والسموم. هذه واحدة من أفضل الطرق باستثناء الشامبو لمنع تساقط الشعر من خلال التعرق.
4. تجنب تسريحات الشعر الضيقة أو ذيل الحصان التي يمكن أن تمنع العرق من التبخر وتحفزه على التراكم مع الأوساخ والزيوت في فروة الرأس وبالتالي يسبب تساقط الشعر. حافظ على تساقط الشعر لتعزيز مرور الهواء.
5. يساعد تمشيط الشعر على تنشيط الدورة الدموية وكذلك الحفاظ على العرق بعيدًا. هذه طريقة واحدة يمكنك من خلالها منع تساقط الشعر. يزيد من نمو الشعر عن طريق الضغط على نقاط بصيلات الشعر.

طرق لتقليل تعرق فروة الرأس

  • ابق خالي من التوتر والقلق.
  • تقنيات التنفس العميق مفيدة.
  • اغسلي شعرك بعد التمرين.
  • جرب الطرق الطبيعية لمنع التعرق المفرط.
  • تمتع بأسلوب حياة نشط ومناسب.
  • تجنب الأطعمة المقلية المعاد تسخينها ، والأطعمة السريعة ، والحلويات المفرطة ، والمشروبات المحتوية على الكافيين لأنها تنتج حرارة زائدة في الجسم وتؤدي إلى التعرق الزائد
آمل أن يكون هذا المقال مفيدًا في فهم كيفية الترابط بين التعرق المفرط وتساقط الشعر. اتبع نصائح العناية بالشعر هذه لمنع تساقط الشعر بسبب التعرق. هل تشارك تعليقاتك.


google-playkhamsatmostaqltradent