recent
أخبار ساخنة

العلاجات المنزلية للالتهاب الرئوي: تخفيف الأعراض

الصفحة الرئيسية

العلاجات المنزلية للالتهاب الرئوي

العلاجات المنزلية للالتهاب الرئوي: تخفيف الأعراض

 الالتهاب الرئوي هو عدوى التهابية تصيب الرئتين ويمكن أن تكون مهددة للحياة إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها في الوقت المناسب. تمتلئ الأكياس الهوائية بالسوائل مسببة سعالًا شديدًا مصحوبًا بصديد وبرودة وحمى وقشعريرة وصعوبة في التنفس.

يمكن أن يحدث الالتهاب الرئوي بسبب مجموعة متنوعة من الكائنات الحية بما في ذلك الفطريات والبكتيريا والفيروسات. على الرغم من عدم وجود بديل للعلاج الذي وافق عليه طبيبك ، إلا أن هناك بعض العلاجات المنزلية التي من شأنها تسريع عملية الشفاء.

في حين أن العلاجات المنزلية قد توفر بعض الراحة ، فهي مجرد علاجات تكميلية للخطة الطبية الرسمية. تابع القراءة لتتعلم كيف يمكنك استخدام العلاجات المنزلية لإدارة أعراض الالتهاب الرئوي الأساسية.

1. سعال
2. حمى
3. صعوبة في التنفس
4. قشعريرة
5. ألم في الصدر
6. أسئلة وأجوبة


العلاجات المنزلية للالتهاب الرئوي: السعال

سعال

السعال ، وهو أكثر الأعراض شيوعًا ، يساعد الجسم على التخلص من العدوى عن طريق إزالة السوائل من الرئتين. لذا يقترح الأطباء عدم التخلص منه تمامًا باستخدام مثبطات السعال . لذا إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها بطريقة أخرى لتقليل الخطورة:

النعناع وشاي الأوكالبتوس والحلبة: كما نعلم جميعًا ، يمكن لشاي الأعشاب أن يهدئ الحلق بكفاءة. وجدت دراسة أن النعناع والأوكالبتوس والحلبة لا تقضي فقط على حكة الحلق ولكنها تتعامل أيضًا مع التهابات الجهاز التنفسي العلوي وتفتيت المخاط.

كيف تصنع: احضر الماء ليغلي. يُضاف النعناع والأوكالبتوس والحلبة. اتركه يغلي لمدة 10-15 دقيقة. اشرب الشاي الساخن مرتين في اليوم.

نصيحة: دع البخار المتصاعد من كوب الشاي الساخن يهدئ مجرى أنفك وأنت تحتسي الشاي.



ذات الرئة: الغرغرة بالماء المالح

ذات الرئة: الغرغرة بالماء المالح

الغرغرة بالماء المالح: علاج قديم ، تساعد الغرغرة بالماء على التخلص من المخاط الموجود في الحلق مما يسبب الشعور بالدغدغة. الغرغرة بالمياه المالحة تكسر المخاط وتزيل التهيج.

طريقة التحضير: اخلطي نصف أو نصف ملعقة صغيرة ملح في ماء دافئ. تغرغر بالمزيج لمدة ثلاثين ثانية. كرر ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.

نصيحة: قم بتدوير الماء المالح الساخن حول الحلق الملتهب لبضع ثوان قبل بصقه.

كادا الهندية: اجعل هذا طازجًا للحصول على أفضل الفوائد.

طريقة التحضير : اغلي أوراق الكيروم (أجوين) وأوراق التولسي والقرنفل وعشب الليمون والجاغري والزنجبيل في الماء. يصفى ويشرب السائل مرتين في اليوم على معدة فارغة.

نصيحة: إذا كان أي من أنواع الشاي ، أو الكادا ، مرًا جدًا بالنسبة لك ، فقم بتحليته بالعسل لأنه يحتوي على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا .


العلاجات المنزلية للالتهاب الرئوي: الحمى

العلاجات المنزلية للالتهاب الرئوي: الحمى

قد تصاب بالحمى على مدار بضعة أيام. أفضل طريقة لمكافحة الحمى هي الترطيب المناسب والراحة ، ولكن فيما يلي بعض العلاجات الإضافية.

كمادات فاترة : استخدم ضغطًا فاترًا للمساعدة في تبريد جسمك من الخارج وتقليل درجة حرارة الجسم تدريجيًا . على الرغم من أنه قد يكون من المغري استخدام الكمادات الباردة ، إلا أن التغير المفاجئ في درجة الحرارة سيؤدي إلى قشعريرة وربما نزلة برد!

كيف افعلها: اغمس منشفة صغيرة في ماء فاتر. اعصر الماء الزائد وضع الكمادة على جبهتك (أحيانًا حتى العينين!). كرر ما لا يقل عن ثلاث مرات في اليوم.


المورينجا للالتهاب الرئوي

المورينجا للالتهاب الرئوي

المورينجا: المورينجا ، المعروف باسم "الطبل" ، هو نبات استوائي له العديد من الفوائد الغذائية والطبية. تحتوي الأوراق والزهور على فيتامينات ومعادن وعوامل مضادة للجراثيم ومضادات الأكسدة. يمكن تناول المورينجا على شكل مسحوق أو شاي أو كبسولات.

طريقة التحضير: خذ نصف أو نصف ملعقة صغيرة من مسحوق المورينجا . امزجه جيدًا بالماء أو العسل. اشرب مرتين في اليوم قبل أي وجبتين.

نصيحة: طريقة أخرى رائعة لتقليل الحمى هي الإسفنج. استخدم الماء الفاتر واسفنجه على الجسم لمدة 20 إلى 30 دقيقة.


العلاجات المنزلية للالتهاب الرئوي: صعوبة التنفس

صعوبة في التنفس

مع الالتهاب الرئوي ، قد يصبح تنفسك سريعًا وضحلاً. على الرغم من أنه من الأعراض الشائعة ، إلا أنه خطير جدًا. لهذا ، يوصى بشدة باتباع الوصفة الطبية ، ولكن إليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها أيضًا:


القهوة للالتهاب الرئوي

القهوة للالتهاب الرئوي

القهوة: الكافيين مشابه لعقار يسمى الثيوفيلين ، والذي يمكن أن يخفف من ضيق التنفس . لن يساعد فقط في فتح الممرات الهوائية للرئتين ولكنه سيساعد أيضًا في تخفيف الأعراض الأخرى. يستمر تأثير القهوة لمدة تصل إلى أربع ساعات ، لذا قد ترغب في تناولها بانتظام (فقط عندما تكون مصابًا بالتهاب رئوي)!

الكب: أوصت به وزارة الصحة الاتحادية ، الكب هو طريقة يستلقي فيها الشخص على بطنه. هذه وضعية رائعة لتخفيف الضائقة التنفسية الحادة وتحسين مستويات الأوكسجين في الجسم.

كيف افعلها: ابدأ بالاستلقاء على البطن. ضع الوسائد تحت رقبتك وبطنك وساقيك. استلق على الجانب الأيمن مع وضع وسادة تحت رأسك والخصر وواحدة بين ساقيك. اجلس في وضع مائل بزاوية تتجاوز 120 درجة. بعد ذلك ، استلق على الجانب الأيسر بالمثل. الاستلقاء على البطن مرة أخرى. كرر كل وضع لمدة 30 دقيقة.

نصيحة: إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس ، فأنت بحاجة إلى عناية طبية فورية.


العلاجات المنزلية للالتهاب الرئوي: قشعريرة

العلاجات المنزلية للالتهاب الرئوي: قشعريرة

ستعاني من قشعريرة عادة قبل الإصابة بالحمى وتهدأ عندما يبرد جسمك. الأطعمة والمشروبات الدافئة هي أفضل طريقة لمكافحتها.

اشرب السوائل الدافئة: إذا لم يكن شاي الأعشاب هو الشيء الذي تفضله ، فإن كوبًا من الماء الدافئ أو المرق الساخن سيفي بالغرض. بعض السوائل اللذيذة والصحية الممتعة التي نقترحها هي:

  • شوربة خضار
  • قنبلة عسل الزنجبيل والكركم
  • شاي بالنعناع
  • شاي البرتقال والزنجبيل
  • شكولاته ساخنة
  • قهوة
  • لاتيه حليب اللوز
  • شاي أخضر بالفانيليا

فابور روب: قد لا تحب الرائحة ، لكن بعض المراهم القديمة ، مثل فرك البخار ، فعالة بشكل لا يصدق في تقليل قشعريرة عند تشخيص التهاب رئوي. مجرد تطبيق واحد أو تطبيقين قبل النوم هو السبيل للقيام بذلك. يشكل هذا درعًا سميكًا على الجلد ، ويمنع حرارة الجسم من الخروج ، مما يجعلك تشعر بالدفء. إذا كان لديك أي ردود فعل تحسسية على الجلد ، يمكنك فقط استنشاق البخار. في الآونة الأخيرة ، تكتسب أيضًا قوة جذب بين الأطباء الذين يشجعون المرضى الذين لا تظهر عليهم أعراض على تجنب إعطاء أدوية البرد التي لا تستلزم وصفة طبية.

نصيحة: تجنب المشروبات الغازية أو الغازية لأنها لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. سيساعد الاستحمام بالماء الدافئ بالتأكيد.


العلاجات المنزلية للالتهاب الرئوي: ألم في الصدر

العلاجات المنزلية للالتهاب الرئوي: ألم في الصدر

انزعاج الصدر هو عرض شائع للالتهاب الرئوي الذي تسببه الأغشية في سائل الرئة. يؤدي السعال المستمر والتنفس الشديد والضحك أحيانًا إلى تفاقم الحالة عن طريق التسبب في إحساس بالوخز في الصدر. فيما يلي بعض العلاجات لتهدئة الألم في غضون أسابيع قليلة:

شاي الكركم: في العام الماضي ، سمعنا جميعًا عن أهمية الكركم وكيف يمكن أن يساعد في بناء المناعة ، لكن هل تعلم أنه يمكنه أيضًا تخفيف آلام الصدر؟ الكركم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.

طريقة التحضير: أضف 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى الماء المغلي. اتركه ينضج لمدة 10 دقائق. يصفى الشاي الطازج ويقدم مع العسل والليمون. اشرب كوبًا واحدًا على الأقل من الشاي يوميًا.



شاي الكركم للالتهاب الرئوي

شاي الكركم للالتهاب الرئوي

شاي الزنجبيل: للزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات فعالة في تقليل أي نوع من الألم. إذا لم تتمكن من صنع شاي الزنجبيل الطازج في المنزل ، فستجد أكياس شاي سائبة في أقرب متجر بقالة أو سوق.

طريقة التحضير : ابشري الزنجبيل الطازج وأضيفيه إلى الماء المغلي. خففي الحرارة واتركيها تنضج لمدة 20 دقيقة. يصفى الشاي الطازج ويقدم مع العسل والليمون. اشرب كوبين على الأقل من الشاي يوميًا.

نصيحة: يعد التبخير خيارًا رائعًا آخر لضمان وجود أكسجين ودورة دموية جيدة في الجسم.

العلاجات المنزلية للالتهاب الرئوي Infographic

أسئلة وأجوبة

س: ما هي بعض التغييرات الطبيعية الإضافية التي يمكن أن تعزز عملية التعافي؟

A. عدد من المنتجات في المنزل تحتوي على مركبات قد تساعد في تعزيز عملية الشفاء مثل الثوم والعسل الخام والفلفل حريف، زيت شجرة الشاي وإشنسا. الأشياء الأخرى التي يجب تغييرها في نمط الحياة هي الترطيب (ثمانية إلى تسعة أكواب من الماء) ، التبخير المنتظم ، ما لا يقل عن 10-12 ساعة من النوم يوميًا عند المرض ، والجلوس في غرفة جيدة التهوية وتناول الطعام الصحي فقط .


س: متى يجب أن أرى الطبيب؟

ج: بمجرد اكتشاف إصابتك بالتهاب رئوي ، يجب عليك زيارة طبيبك. إذا كانت الأعراض خفيفة ، فمن المستحسن اتباع الخطة الطبية والعلاجات المنزلية. على الرغم من أن الأعراض تزداد شدة (ضيق التنفس ، ألم في الصدر) ، فقد ترغب في استشارة الطبيب على الفور وربما يتم قبولك.


google-playkhamsatmostaqltradent