recent
أخبار ساخنة

نصائح لمنع التهابات المهبل خلال موسم الرياح الموسمية

الصفحة الرئيسية

 

التهابات المهبل

نصائح لمنع التهابات المهبل خلال موسم الرياح الموسمية

تميل العدوى المهبلية إلى الحدوث خلال الرياح الموسمية بسبب تغير درجة الحرارة وزيادة الرطوبة التي تساهم في نمو الفطريات والبكتيريا. ومن ثم ، فإن الحاجة إلى ساعة لإدارة العدوى هناك والبقاء بصحة جيدة. يخبرنا الدكتور سواتي جايكواد ، استشاري أمراض النساء والتوليد ، مستشفى الأم ، بوني المزيد عن الحيل الحيوية للحفاظ على الجفاف والصحة ، حتى تتمكن من البدء على الفور!


الرطوبة لا تساعد

الرطوبة لا تساعد

تجلب الرياح الموسمية الراحة بعد حرارة الصيف ، ولكن مع زيادة مستويات الرطوبة ، أصبحت حالات الالتهابات المهبلية شائعة في الوقت الحاضر. تؤثر التقلبات المفاجئة في درجات الحرارة أثناء الرياح الموسمية على المناعة وتجعل النساء عرضة للإصابة بأمراض مثل التهابات المسالك البولية والتهاب المهبل وعدوى الخميرة وانزعاج المهبل والحكة والتهيج والألم أثناء التبول والإفرازات المهبلية الكثيفة والتبول المتكرر والذي يمكن تسميته الالتهابات المهبلية المختلفة. من غير المنطقي أن تكون الالتهابات المهبلية محرجة ومثيرة للقلق ويمكن أن تسرق راحة البال. علاوة على ذلك ، فإن زيادة مستويات الرطوبة تعزز نمو البكتيريا والفطريات والخميرة في الرياح الموسمية. ومع ذلك ، من خلال الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة ، يمكن للمرأة حماية نفسها من الالتهابات المهبلية.


ارتدي ملابس داخلية جيدة التهوية وصديقة للبشرة

ارتدي ملابس داخلية جيدة التهوية وصديقة للبشرة

يمكن أن يكون القيام بذلك خيارًا جيدًا لأنه يمكن أن يساعد المهبل في البقاء بصحة جيدة وسعادة. تميل الملابس الداخلية الضيقة إلى تقليل تدفق الهواء ، مما يزيد من خطر الإصابة بالطفح الجلدي والتهيج. يمكن أن تخلق بيئة مثالية للنمو البكتيري المفرط. ستساعد الملابس الداخلية القابلة للتنفس على بقاء المهبل جافًا وستبقي الأشياء متجددة الهواء هناك.


نظف المهبل من وقت لآخر

نظف المهبل من وقت لآخر

خلال الرياح الموسمية ، تنخفض مستويات الأس الهيدروجيني في المهبل بسبب زيادة الرطوبة. هذا يجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المهبل. يمكن أن يساعدك تنظيف المهبل بشكل متكرر على إبقائه خاليًا من العدوى البكتيرية والرائحة الكريهة. لا تستخدم أي منتجات كيميائية هناك لأنها يمكن أن تهيج الجلد وتؤدي إلى الحكة أيضًا.


ابق رطبًا بشكل كافٍ

ابق رطبًا بشكل كافٍ

هل تعلم؟ تؤدي الرياح الموسمية إلى التعرق المفرط. يميل المرء إلى فقدان سوائل الجسم والملح بسرعة. قد يؤدي هذا إلى حدوث تهيج وإحساس حارق هناك. الحفاظ على رطوبة جسمك بشرب الكثير من الماء لأن القيام بذلك سيساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا ومستوى الحموضة الصحي ، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى المهبلية.


قللي من الأطعمة الحارة

قللي من الأطعمة الحارة

يمكن للأطعمة الغنية بالتوابل أن تسبب إحساسًا حارقًا هناك. في الواقع ، يمكن أن تؤثر زيادة تناول الطعام الحار أيضًا على مستوى الرقم الهيدروجيني في المهبل مما يعرضك لخطر الإصابة بالعدوى الفطرية. اعتن بنفسك وحافظ على صحتك.

حاولي اتباع هذه النصائح بشكل يومي وستتمكنين من معالجة الالتهابات المهبلية بسهولة.


google-playkhamsatmostaqltradent