recent
أخبار ساخنة

كيف أجعل شعري أكثر كثافة؟

الصفحة الرئيسية


كيف أجعل شعري أكثر كثافة؟

يمنحنا الشعر الرقيق والعرج عذرًا لتخطي تجربة تسريحة شعر جديدة. الشعر الكثيف لا يتعلق دائمًا بالجينات الجيدة ؛ يمكن للمرء تحسين كثافة شعره عن طريق إجراء تعديلات بسيطة على روتينه اليومي. استمر في القراءة لمعرفة كيفية جعل شعرك أكثر كثافة؟

1. لماذا يفقد شعرك سماكة؟
2. ما هي كثافة الشعر وكيفية قياسها؟
3. كيف تحصلين على شعر أكثر كثافة؟
4. لا تغسلي شعرك أكثر من اللازم
5. قللي من الحرارة
6. مشط برفق
7. راقب صفيحتك
8. استخدمي ما يناسب شعرك
9. أسئلة شائعة حول سماكة الشعر


لماذا يفقد شعرك سماكة؟

لماذا يفقد شعرك سماكة؟

هناك الكثير من العوامل التي تساهم في ترقق الشعر. تؤدي عادات نمط الحياة غير المنتظمة أو التوتر أو العوامل الوراثية أو مزيج من هذه العوامل إلى تساقط الشعر. قد يكون ترقق الشعر أيضًا بسبب بعض الاعتبارات الطبية الأساسية ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى هذه الحالة أو إذا كان لديك طفل مؤخرًا.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، من الطبيعي أن تفقد من 50 إلى 100 شعرة يوميًا. عندما تتخلص من أي شيء أكثر من الأرقام المذكورة أو عندما يتأخر نمو شعر الطفل الجديد ، يشار إلى ذلك على أنه تساقط الشعر أو ترقق الشعر. نظرًا لأن تساقط الشعر يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل مختلفة ، فمن المهم معرفة العامل الذي تتعامل معه قبل محاولة علاجه.

نصيحة محترف: اختاري تسريحات الشعر التي لا تزيد من التوتر على جذور الشعر. يمكن تجنب تسريحات الشعر التي تسحب فروة الرأس مثل ذيل الحصان المرتفع والضيق أو الضفائر أو الرهبة لمثل هذا الوقت.


ما هي كثافة الشعر وكيف يتم قياسها؟

ما هي كثافة الشعر وكيف يتم قياسها؟

كثافة الشعر عامل مهم يجب أن يكون المرء على دراية به لقياس سماكة الشعر . الكثافة ليست سوى عدد خيوط الشعر التي تنمو لكل بوصة مربعة من فروة رأسك. تختلف كثافة الشعر بشكل كبير من شخص لآخر وتميل إلى الاختلاف حسب العرق.

الطريقة الأكثر عملية لتحديد كثافة الشعر في المنزل هي إلقاء نظرة فاحصة على فروة الرأس. عندما تتمكن من رؤية فروة رأسك دون تحريك شعرك ، تكون كثافتك في الجانب السفلي. عندما يكون من الصعب اكتشاف فروة رأسك ، فمن المحتمل أن تكون الكثافة عالية.

من المهم معرفة كثافة شعرك لأن ذلك يمنحك فكرة عن نوع تسريحات الشعر ومنتجات الشعر التي تناسب نوع شعرك. قد ترغب في تجنب المنتجات الثقيلة عندما تكون كثافتك أقل ، مما يزيد وزن شعرك.

ابحث عن المنتجات التي يمكن أن تضيف حجمًا لشعرك مثل الشامبو المكثف والشامبو الجاف والموس. يمكنك أن تستقر بثقة على منتجات التصفيف الثقيلة عندما تكون كثافتك معتدلة إلى عالية.

نصيحة للمحترفين: اتبع دائمًا الشامبو بالبلسم. ضعي البلسم على أطراف الشعر واعملي إلى أعلى. يمنح هذا شعرك لمعانًا ويقلل من الكهرباء الساكنة.


كيف تحصلين على شعر أكثر كثافة؟

كيف تحصلين على شعر أكثر كثافة؟

تغيير قطر أو نسيج بصيلات شعرك أمر شبه مستحيل ، لكن الخطوات التالية تضمن نمو شعر جديد وتمنع تكسره.


 لا تغسلي شعرك أكثر من اللازم

لا تغسلي شعرك أكثر من اللازم

أحد الدروس المهمة التي يجب تعلمها أثناء العناية بشعرك هو معرفة كيفية غسل شعرك بالكمية المناسبة. يؤدي الإفراط في غسل شعرك إلى تجفيف فروة رأسك وخيوطك كثيرًا ، مما يجعل الشعر عرضة للتكسر. من ناحية أخرى ، يؤدي غسل الشعر بكميات قليلة جدًا إلى انسداد بصيلات الشعر بالزهم والجلد الميت. هذا يمنع البصيلات من نمو شعر جديد وصحي. لضمان نمو شعر صحي ، يمكنك غسل شعرك مرتين في الأسبوع بمنتجات تناسب نسيج شعرك وكثافته.

نصيحة احترافية: اغسلي شعرك بالماء الفاتر ، مما يساعد شعرك في الاحتفاظ بمحتواه الرطوبي.


كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة: التقليل من الحرارة

كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة: التقليل من الحرارة

أدوات تصفيف الشعر مثل أدوات فرد وتمليس الشعر رائعة للتصفيف ، لكنها تلحق الضرر بشعرك بشكل لا يصدق. إنها تدمر الطبقة الخارجية الواقية من الشعر التي تسمح للرطوبة بالهروب. هذا يؤدي إلى تقصف الأطراف وكسرها. عندما يتطلب تصفيف شعرك أدوات ساخنة ، تأكدي من تجهيز شعرك بمصل مقاوم للحرارة محمّل بمضادات الأكسدة ويساعد في الاحتفاظ بالرطوبة وبالتالي تقليل الأضرار إلى حد ما.

نصيحة احترافية: ارفعي الحجم باستخدام مكثف أثناء التصفيف. يمكن أن يكون هذا مفيدًا أثناء تجربة تسريحات الشعر الجديدة.


كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة: مشط بلطف

كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة: مشط بلطف

استخدم دائمًا مشطًا واسع الأسنان أثناء الدمج ومرحًا! كن لطيفآ. لا تمشط أبدًا شعرك بينما لا يزال الشعر رطبًا ومبللًا. جفف شعرك في الهواء ومشطيه بفرشاة الشعر. يفضل الشعر الصحي الفرشاة على المشط لأن الفرشاة مصممة هندسيًا لفك تشابك الشعر دون تكسر.

تنزلق الشعيرات بسهولة عبر التشابك وتقلل من الضرر . يعتبر تمشيط شعرك بانتظام أيضًا خطوة أساسية نحو الحصول على شعر أكثر كثافة لأنه يساعد على توزيع الزيوت الطبيعية من فروة رأسك في جميع أنحاء شعرك ، مما يحافظ على ترطيبه وصحته.

نصيحة للمحترفين: استخدام فرشاة الشعر المصنوعة من الخيزران يحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس ، وبالتالي يعزز نمو الشعر الجديد . والخيزران صديق للبيئة.


كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة: انتبهي إلى طبقك

كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة: انتبهي إلى طبقك

العناصر الغذائية التي تستهلكها تساعد على تقوية بصيلات الشعر. قم بتضمين المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة والبذور والمكسرات والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي لتحقيق كثافة شعر جيدة. اشرب الكثير من الماء ، وغني عن القول.

إنفوجرافيك الغذاء لشعر صحي

نصيحة للمحترفين: أضف الجوز والبيض والسبانخ وبذور الكتان والعدس والتوت إلى نظامك الغذائي الذي يعتبر أطعمة مقوية للشعر.


كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة: استخدمي ما يناسب شعرك

كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة: استخدمي ما يناسب شعرك

يُحدث الشامبو والبلسم ومنتجات العناية بالشعر الأخرى التي تستخدمها فرقًا كبيرًا في الشعر. يساعد في صحة شعرك وطوله وسمكه عندما تراقب ملصق المنتج. تجنبي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية واختاري ما يناسب نوع شعرك.

بدلاً من ذلك ، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية لتعزيز نمو شعرك . يساعد استخدام أقنعة الشعر ذات المكونات الطبيعية مثل البيض والأفوكادو والموز وما إلى ذلك على الاحتفاظ بالرطوبة وتقليل التأثير الذي تسببه المواد الكيميائية.

نصيحة للمحترفين: يمكن أن يساهم غطاء الوسادة الذي تستخدمه أيضًا في ترقق الشعر. معظم أغطية الوسائد مصنوعة من القطن.يحتوي على ألياف خشنة تدلك الشعر طوال الليل مما يؤدي إلى تلف الشعر. عندما تبدأ في ملاحظة خيوط الشعر على غطاء الوسادة ، فقد حان الوقت لتغيير الغلاف.


أسئلة وأجوبة حول سماكة الشعر

العلاجات المنزلية تحقق الشعر الكثيف


س: هل يمكن للعلاجات المنزلية تحقيق شعر كثيف؟

A. نظام غذائي صحي ومغذ هو وسيلة رائعة لبدء؛ إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة مثل تقليل التوتر والإقلاع عن التدخين وتجنب التغيير العشوائي لمنتجات العناية بالشعر وبذل القليل من الجهد للعناية بشعرك.


س: هل يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث إلى تساقط الشعر؟

ج: ترقق الشعر هو عرض طبيعي عندما تقترب من سن اليأس. تؤدي التغيرات في الهرمونات إلى تساقط الشعر الأمر الذي يتطلب الانتباه.


س: هل تسبب قشرة الرأس تساقط الشعر؟

ج: قشرة فروة الرأس لا تسبب تساقط الشعر أو ترققه بشكل مباشر. تتسبب قشور الجلد البيضاء في الحكة. يؤدي الحك لفترات طويلة إلى إضعاف بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.


google-playkhamsatmostaqltradent